Sunt motivele unei persoane oglinda eseului sufletului său. Întreaga lume este o oglindă care te reflectă. Ce spune culoarea ochilor despre o persoană?

Lumea este ca o oglindă

Într-o zi, un elev a venit la Învățător cu o întrebare: „Este adevărat că totul în lume este la fel? Că sus este în jos și invers? Că relațiile dintre oameni se reflectă unul pe celălalt?” Și Învățătorul i-a spus următoarea poveste.

Într-o mănăstire au făcut o oglindă. Totul în ea: pereții, podeaua și tavanul erau făcute din oglinzi. Au lăsat un câine să intre în această cameră. Câinele a alergat și a văzut o haită întreagă de câini în jurul lui. Erau peste tot: în jur, dedesubt și deasupra. Câinele dădu din coadă și toți câinii din jur au început să dea din coadă. Câinele și-a dezvăluit dinții și toți câinii din jur și-au dezvăluit dinții. Câinele a lătrat și toți câinii din jur au început să latre. A doua zi, câinele a fost găsit mort în cameră...

O pildă minunată care ne amintește că lumea fizică este creația noastră: fiecare dintre noi își creează propria versiune a Lumii, propria noastră realitate specifică, propria noastră experiență de viață unică. Și din moment ce ne creăm propriile vieți, avem dreptul să căutăm feedback de la creația noastră. Așa se uită un artist la un tablou nou finalizat pentru a vedea ce s-a făcut bine și ce nu. Drept urmare, el își îmbunătățește abilitățile. La fel ca și el, putem privi viața noastră astăzi ca pe munca propriilor mâini pentru a înțelege cine suntem și ce mai trebuie să învățăm.

Din moment ce ne creăm propriile vieți, prin urmare, experiența noastră se reflectă pe noi înșine în fiecare moment. În esență Lumea exterioară este ca o oglindă care reflectă clar și precis conștiința noastră. Când ne uităm în acea oglindă, percepem și interpretăm acea reflecție, devenim un instrument incredibil de auto-descoperire.

Să presupunem că lumea este oglinda noastră, ajutându-ne să ne vedem viețile ca pe o reflectare a credințelor, atitudinilor și caracteristicilor noastre emoționale. Dacă privim în acest fel, ne va ajuta să înțelegem și să cunoaștem acele laturi ascunse pe care nu suntem capabili să le vedem direct. Acest proces se bazează pe două premise.

Accept ideea că totul în viața mea este reflectarea mea, propria mea creație. Nu există coincidențe. Nu există evenimente care să nu fie asociate cu mine.

Să spunem că văd sau simt ceva și mă afectează. Ce înseamnă? Asta înseamnă că sufletul meu atrage sau creează ceva experiență pentru a-mi arăta ceva. Exact pentru mine! Pentru că dacă nu ar fi o reflectare a unei părți din mine, ar trece neobservată. Prin urmare, toți oamenii și evenimentele din viața mea sunt o reflectare a diferitelor părți ale „Eului” meu și ale energiilor care trăiesc în mine. Imaginează-ți că undeva în interiorul tău stă o ființă înțeleaptă și direcționează constant: „Hai, dragă, să învățăm să nu fim lacomi. Și acum, aici, pentru acești oameni, să încercăm să nu fim jigniți. Și în această conversație trebuie să câștigi cumva experiență - să nu te enervezi...” Și treci prin momentele vieții tale, ciocnindu-te constant de ceva din lume care îți va oferi cunoștințele și experiența necesară. Atunci ce duce la suferință, se vor întreba scepticii. Răspunsul meu este: reticența și incapacitatea de a învăța. Dacă te îndepărtezi de oglindă, atunci corectarea a ceva folosind doar memoria este oh, cât de dificilă.

Încercați să nu judecați niciodată reflecțiile pe care le vedeți. Nu este nimic negativ. Vedeți toate evenimentele și situațiile ca pe daruri care vă conduc la autodescoperire. Pentru că toți am venit pe această planetă pentru a învăța. Dacă totul în mine ar fi deja perfect, nu aș avea nimic de făcut aici. Da, încă sunt pe drum. Și ar trebui să fiu supărat pe mine însumi dacă văd ceva ce nu pot înțelege? Este la fel ca și cum un elev de școală primară s-ar simți dezamăgit că nu este încă la universitate. Încercați să mențineți o atitudine răbdătoare față de dvs. și de procesul de învățare. În măsura în care reușiți, procesul de învățare va deveni atractiv și cu adevărat interesant.

Te întrebi, ce să faci cu negativitatea? raspund eu. Când se întâmplă ceva „negativ”, înseamnă că evenimentul ne cere să ne gândim:
„De ce mi s-a întâmplat asta? Fac totul cât de bine pot, dar lucrurile nu merg așa cum mi-aș dori. Nu înțeleg de ce am această problemă.” Întoarce-te și spune-i lumii: „Știu că încerci să-mi arăți ceva. Ajută-mă să înțeleg despre ce este vorba.”
Odată ce ai făcut acest lucru, relaxează-te și mergi mai departe cu viața ta, dar rămâi deschis la mesajul pe care urmează să-l primești. Poate veni sub forma unui sentiment sau conștientizare interior, niște cuvinte, sau ceva neașteptat care ți se întâmplă, uneori e amuzant: răspunsul poate veni, de exemplu, printr-o reclamă în magazin.

Există o opțiune de a simți feedback sub formă de senzații. Dacă simți mai multe posibilități, mai multă energie, atunci totul este corect. Cheia principală este veselia ta. Cu cât puterea Universului curge prin tine, cu atât simți mai multă bucurie de viață. Dimpotrivă, ori de câte ori nu-ți urmezi ghidul interior, intuiția, simți o pierdere de energie, o pierdere de forță, experimentezi letargie spirituală, emoțională sau fizică.

Când creșteți și vă schimbați rapid, situațiile de viață se pot înrăutăți. Îndoielile și temerile tale interioare se pot reflecta în cei din jurul tău. Dacă prietenii sau familia ta pun întrebări sau judecă schimbările pe care le faci, încearcă să înțelegi că acestea reflectă pur și simplu vocile de îndoială și frică care se aud în tine, ceva de genul „Ce se va întâmpla dacă fac ceva greșit?” Chiar pot avea încredere în mine?

Sunteți liber să reacționați la un astfel de „feedback” de la alții, după cum vă simțiți necesar: ​​convingeți, ignorați, acceptați, după cum doriți. Dar nu fi un măgar încăpățânat: dacă un lucru nu merge, încearcă altul. Lumea reflectă conflictele tale interne. Sunt acele părți ale „eu”-ului tău care vor să crească și să se schimbe, iar cele care doresc ca totul să se întâmple ca înainte, se luptă între ele. Cum poate fi asta? Găsește dovezi că înveți să ai din ce în ce mai multă încredere în tine. Va funcționa. Vei fi surprins să descoperi că ceilalți încep să reflecte tot mai mult încrederea ta crescândă în tine, încrederea ta, răsplătindu-te cu aceeași monedă.

Iată o privire asupra modurilor în care viața le folosește pentru a ne reflecta:
Dacă te judeci și te critici, alții te vor judeca și te vor critica.
Dacă te rănești pe tine, alții te vor răni.
Dacă te minți pe tine însuți, alții te vor minți.
Dacă ești iresponsabil față de tine, alții vor fi iresponsabili față de tine.
Dacă te învinuiești pe tine, alții te vor învinovăți.
Dacă ești crud din punct de vedere emoțional cu tine însuți, ceilalți vor fi cruzi din punct de vedere emoțional (și chiar fizic) cu tine.
Dacă nu îți asculți sentimentele, nimeni nu te va asculta de sentimentele tale sau de tine. Dacă te iubești pe tine însuți, alții te vor iubi.
Dacă te respecți pe tine, ceilalți te vor respecta.
Dacă ai încredere în tine, alții vor avea încredere în tine.
Dacă ești sincer cu tine însuți, ceilalți vor fi sinceri cu tine.
Dacă te prețuiești pe tine, alții te vor prețui.
Și așa mai departe.

Vezi tu, schimbarea nu are loc ca urmare a încercării de a te „forța să te schimbi”, ci ca urmare a realizării a ceea ce funcționează și a ceea ce nu funcționează.
Prin urmare, dacă ești jignit (nu de cotul tău, desigur, ci de emoție) de comportamentul altei persoane, nu uita că el este oglinda ta. Poate păreați că aveți puncte de vedere diferite, dar pe plan intern sunteți, evident, oarecum asemănătoare. Unul dintre voi este de o parte, iar celălalt de cealaltă parte a baricadelor conflictului vostru intern.
Când găsim CONECTARE cu noi înșine și devenim mai conștienți de sentimentele noastre, ajungem să realizăm că pur și simplu ne-am transferat conflictul intern în lumea exterioară Acum este momentul să vorbim despre partea pozitivă a lucrurilor. Pentru feedback pozitiv, funcționează același principiu de reflecție. Cum să-l folosești? Gândește-te la toate lucrurile pe care le iubești în viața ta chiar acum și care îți aduc bucurie. Sărbătorește-o! La urma urmei, l-ai creat singur, toate acestea sunt doar reflectarea ta. Gândește-te la oamenii pe care îi cunoști, pe care îi iubești, îi respecți, îi admiri și îi bucuri. Felicitări. Ele sunt și reflecțiile tale. Înțelegi că nici nu ar putea apărea în viața ta dacă nu te-ar reflecta? Nu le-ai recunoaște calitățile pozitive dacă nu le-ai avea și tu pe cele asemănătoare.

Reflecțiile tale sunt peste tot. Oriunde vă întâlniți propria reflectare, cu cât această CONECTARE este mai profundă, cu atât reflexia este mai puternică. Frumusețea utilizării acestui proces este că prin el descoperim cine suntem. Cheia este întotdeauna aceeași - întoarceți-vă spre interior pentru a descoperi sensul reflecției. Cu cât facem mai mult acest lucru, fără a încerca să raționalizăm ceea ce vedem, fără a ne judeca pe noi înșine, cu atât mai devreme devenim capabili să dezvoltăm și să exprimăm versatilitatea naturii noastre.

Așa cum dezechilibrele din conștiința noastră individuală se reflectă în relațiile noastre personale și evenimentele din viața de zi cu zi, dezechilibrele din conștiința colectivă se reflectă în relațiile sociale și internaționale. Și atunci lumea însăși devine o oglindă care ne ajută să ne vedem mai clar și să ne înțelegem mai profund. Vom avea nevoie de suficient curaj pentru a vedea forțele sociale și politice ale lumii ca pe o reflectare a propriilor noastre forțe. Cei care lucrează în interiorul fiecăruia dintre noi.

A accepta responsabilitatea pentru rolul tău în crearea păcii nu înseamnă a accepta vina. Evident, niciunul dintre noi nu poate învinovăți pe nimeni pentru problemele care există în lume. În același mod, nu avem pe cine să învinovățim pentru dificultățile noastre personale din viață. Nu are rost să irosești energia cu acuzații. Este mult mai plină de satisfacții să realizăm că fiecare dintre noi, prin propria alegere, poate juca un rol important în procesul de evoluție interesant, care are loc pe planetă. Facem acest lucru pentru propria noastră autocunoaștere și dezvoltare și fiecare dintre noi are un dar special de care este atât de necesar în această lume.
Cu toții ne dorim să aducem în echilibru diferite aspecte ale personalității noastre: să atingem totalitatea. Iar contradicțiile noastre interne se reflectă foarte des în conflictele pe care le trăim în relațiile personale.

Ne proiectăm literalmente conflictele interne inconștiente asupra mediului extern. Așadar, dificultățile în relațiile cu alte persoane sau dificultățile în atingerea unor obiective în viață sunt șansa noastră de vindecare. Da, da, aceasta este oportunitatea noastră de a realiza și de a rezolva conflictele interne. De ce? Da, pentru că oamenii cu care avem fricțiuni reflectă de obicei acele părți din noi înșine cu care ne simțim inconfortabil sau ezită (adică în conflict).

Să facem o mică scufundare în istorie. De exemplu, într-o societate patriarhală tradițională, principiul masculin al raționalității și ordinii este exaltat, în timp ce principiul intuitiv, senzual, feminin este suprimat. Acest lucru se reflectă în faptul că bărbații joacă un rol dominant, sau cel puțin dețin puterea în mâinile lor, în timp ce femeile ocupă o poziție oprimată, subordonată. Această situație este o reflectare externă a ceea ce se întâmplă în fiecare persoană, adică aspectul masculin la bărbați controlează și suprimă aspectul feminin. Interesant este că acest lucru se întâmplă adesea pentru că „secretul” este cel care provoacă frică și neîncredere în ei.

În același timp, femeile conțin o energie patriarhală, masculină interiorizată, care le suprimă puterea feminină și le devalorizează pur și simplu pentru că sunt femei. Majoritatea membrilor unei societăți extrem de patriarhale, atât bărbați, cât și femei, susțin conștient sau inconștient acest proces.

De îndată ce noi, atât bărbați, cât și femei, am început să aducem energiile noastre masculine și feminine în echilibru și să le conectăm în noi înșine, rolurile externe ale bărbaților și femeilor au început imediat să se schimbe în consecință (vezi Natura duală a femininului). Evenimentele echilibrate extern conduc ulterior la echilibru intern. În acest fel, procesele interne și externe se reflectă și se sprijină reciproc. Totuși, acum că ne îndepărtăm și mai mult de vechea mentalitate patriarhală, femeile încep să-și revendice puterea.

Mulți dintre ei își proiectează fără să vrea energia patriarhală reprimată, nedezvoltată sau dominantă asupra bărbaților, acuzând în același timp pe aceștia din urmă că opresează femeile. Poza este tot aceeași... Nici bărbații, însă, nu au fost răi. În confruntarea cu teama lor de propria energie feminină, ei încearcă în mod natural să controleze femeile atribuindu-le roluri subordonate. Acesta este procesul... ambiguu. Dar este bine că, cu cât mergem mai departe, cu atât mai mulți reprezentanți ai ambelor sexe dobândesc capacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru participarea lor la acest proces.

Până când vom învăța să ne asumăm responsabilitatea pentru propria noastră parte umbră, vom proiecta în exterior acele aspecte ale noastre pe care le respingem. Și astfel vom întări reflecțiile „indezirabile”.

Cred că oricare dintre aceste probleme poate fi rezolvată complet și permanent doar atunci când începem să recunoaștem și să vindecăm energiile negative chiar la sursa lor - în propriile noastre suflete. Aici vom găsi rădăcinile propriului rasism, inegalitatea de gen, ura față de homosexuali, prejudecățile, lăcomia, sărăcia interioară și setea de satisfacție.

Așa că ne extragem propriile forțe interne de sub dărâmături, „ne lingăm rănile” și încetăm să ne tiranizăm și să ne chinuim. Și de îndată ce facem asta, începem să ne iubim, să ne respectăm și să ne onorăm: în toate aspectele ființei noastre. Ne devine ușor să iertăm și să respectăm toate ființele umane de pe Pământ și primim cheia porții de aur a Spațiului Iubirii. Înlocuind mânia față de noi înșine cu milă, obținem o întreagă lume de Bucurie și Fericire.

Pe scurt, construirea unei vieți pașnice pe planetă va trebui să înceapă cu construirea acestei lumi în tine. Cum? Pentru început, acceptând și conectând acele părți ale sufletului care se străduiesc să „înceapă un război”. Pentru că, după cum înțelegeți, orice acțiune militară nu contribuie bine la construcția pașnică. Un astfel de „armistiu” este vindecarea internă, restabilirea CONEXIUNII cu esența spirituală a cuiva (și nu numai!) Cu toate manifestările de spiritualitate și în această „cea mai bună dintre lumi”. Ei bine, dacă nu este încă atât de „cel mai bun”, atunci ar fi o idee bună să te uiți în tine: ce fel de „cataclisme” îmi sfâșie regatul-starea interioară? Să presupunem că apelez la toate „nemulțumirile” mele și întreb delicat: „Care sunt cerințele tale?” Și mi-au spus: „Viața, se spune, e rea, nimeni nu iubește. Și tu: „Nu știu și nu vreau să știu”... E păcat. Nu saluti, continui sa treci, ca un strain. Îndepărtează-te, nu mă deranja... Dar vrem și să trăim. Așa că luptăm pentru libertate și independență...” Înțelegi la ce fac aluzie? Așa este, ai mei perspicace: mai întâi creăm „cel mai bun dintre lumi” în propriul nostru suflet, eliberându-ne cele mai bune forțe, eliberând din „concluzie” tot ceea ce vrea să trăiască. De aceea „cea mai bună dintre toate lumi” este VIAȚA în toate manifestările ei. Știi: „totul este bun pentru cei vii”? Și pentru a fi în viață, trebuie să te simți ca unul. Și vezi tu, nu mai este „sunt atât de groaznici”, ci „sunt atât de minunat”. El este propriul director. Îl filmez și mă uit singur. Munca mea, preferata mea.
Dar pentru ca „favoritul” să funcționeze, mai întâi trebuie să facem ceva pentru el. Și cel mai bun lucru pe care îl putem face este pur și simplu să trăim o viață conștientă în fiecare zi. Stai, stai, m-ai înțeles greșit... Ei bine, chiar nu poți face asta... Nu este nevoie, te implor, să-ți demonstrezi sfințenia și să te retragi pentru totdeauna din viață „în tine”. Nici noi nu vom intra în planul astral (ce vrei să creezi acolo fără corp?). ...Unde te duci?! Ah, „exersează în conștientizarea omniprezentă”... Coboară de pe munte, te rog, fă bucurie... Încă nu am terminat. Așadar, nu vom avea nevoie de nicio „figură a iertării”, nici de chipuri îndurerate de „marilor martiri”, nici de munți, nici de peșteri, nici de paturi cu cuie. Deci nu vom veni în noi înșine, ci vom ajunge în direcția opusă. Ceea ce înseamnă că nu avem nevoie de asta! „Atunci de ce ai nevoie?!” - Aud indignarea unui grup de camarazi „avansați”. Dar doar TRAIȚI-ȚI VIAȚA, de asta aveți nevoie. Îndrăgostește-te de ea până la nebunie (în sensul bun al cuvântului), astfel încât să devină interesant. Să înțeleg, să simt, că totul este deja acolo, literalmente la îndemână, și nu e nevoie să merg undeva: aici sunt, deja acolo, atât de bun, atât de minunat. Deci tu și cu mine mergem într-o călătorie în viața noastră INTERIOR. Toate.

Diagrama „Triunghiul dublu al lui Solomon”: Dumnezeul Luminii și Dumnezeul Reflecției

Exerciții

Gândește-te la o persoană pe care o iubești și o admiri în mod deosebit. Enumerați toate calitățile sale pozitive. Luați în considerare modul în care aceste calități vă reflectă. În unele cazuri, acestea pot fi calități care nu sunt pe deplin dezvoltate în tine. Realizați că această persoană este acolo pentru a vă învăța ceva și pentru a vă inspira prin exemplu.
Faceți o listă cu oameni și lucruri care vă plac în mod deosebit. Apreciază și lăudați-vă pentru că ați creat și atrage astfel de oglinzi.
Gândește-te la cineva pe care îl judeci sau pentru care te simți jenat. Încercați să descrieți cu acuratețe calitățile care nu vă plac la această persoană. Poate că negi sau condamni propriile tale calități, iar viața ta va fi mai bună dacă faci pace cu această parte a ta și găsești o modalitate de a o exprima?
La început, desigur, este puțin dificil. Obiceiuri vechi... La urma urmei, cum merge totul de obicei? Cu toții ne naștem într-un corp, toți învățăm să „supraviețuim” în lumea fizică, cu toții ne pierdem în lumea formei, uitând că trupul nu este singurul lucru pe care îl avem. Și trăim așa de foarte mult timp, ferm identificați cu personalitățile noastre, uitând că principalul lucru din noi este sufletul. Ne pierdem treptat CONEXIUNEA cu noi înșine, iar viața se transformă într-o luptă constantă în căutarea sensului și a satisfacției.
În acest sens, apare această imagine: ne mișcăm prin viață (rețineți, prin viața noastră INTERIOR), ei bine, să spunem, ca într-un rezervor. Peste tot, așa cum era de așteptat, există un „inamic nelinistit”, înăuntru există un măcinat și un zgomot, iar viața este vizibilă clar printr-o fereastră atât de mică (și mulțumesc pentru asta). Desigur, nu trăim nicio bucurie specială, pentru că este înghesuit, înfundat și, sincer, întuneric. Dar este relativ sigur... Și în acest sens, avem o mare bucurie relativă - suntem în viață și mulțumim lui Dumnezeu. Și o călătorie atât de dubioasă continuă până când îndrăznim să scoatem trapa și să ne aplecăm, ei bine, cel puțin de dragul curiozității... Și atunci începe să se întâmple ceva în viața noastră.
„Doamne, ce bine! Soarele strălucește... Păsările cântă, sunt petale de flori de jur împrejur! Totul este viu și fericit. Și de ce eu, un nebun, conduceam un tanc printr-o asemenea frumusețe?!” Deci aproximativ... Și cumva nu vrei să te întorci la armură, nu?
Și apoi ne deschidem în sfârșit spiritul și suntem atât de fascinați de el încât ne străduim să ne simțim CONECTAȚI cu el cât mai mult și cât mai des posibil. Descoperim că nu vom fi niciodată de acord să ne uităm la lumea interioară prin crăpăturile gardului sau prin fante înguste în lacune. Și, în plus, imaginea spațiilor noastre INTERIOR este atât de interesantă încât, de regulă, într-o măsură sau alta, „părăsim” lumea fizică și ne cufundăm în noi înșine. Începem să petrecem mult timp în natură, suntem pasionați de meditație, căutăm singurătatea și găsim mai mult timp pentru a fi doar în liniște singuri cu noi înșine. Putem chiar să abandonăm complet sau parțial relațiile cu oamenii și munca noastră obișnuită. Renunțăm la vechile obiceiuri și atașamente care (Doamne ferește!) ne distrag atenția de la noi înșine. S-ar putea să fim în această stare de câteva săptămâni sau chiar luni. Fiecare dintre noi este unic, fiecare dintre noi experimentează această întorsătură către noi înșine în felul nostru. Dar, într-un fel sau altul, fiecare învață să se scufunde în sine, să fie într-un loc de liniște, să găsească o CONEXIUNE din ce în ce mai profundă cu spiritul său. Și atunci avem un sentiment de claritate. Suntem plini de înțelepciune și iubire. Aici vine momentul când este timpul să „întoarceți-vă în lume”.
Ei bine, stai lângă lacul transparent al spiritului tău timp de un an, doi, trei... zece ani, iar apoi, iată, lacul va începe să „înflorească”, să devină acoperit de linte de rață de toate felurile, apoi nămol. si alge... apa stagnanta... pe scurt, se dovedeste a fi o mlastina. Din prima puritate și claritate există o singură amintire, ca să o spunem ușor. Pentru ca puterea noastra este interioara, ne-a fost data PENTRU CEVA, nu poate stagna. Și tu și cu mine știm exact de ce avem nevoie de el: să ne umplem spațiul de viață cu noi sentimente, transformându-l literalmente într-un Spațiu al Iubirii și Bucuriei.
Și numai intuiția poate ajuta în acest proces dificil, dar fascinant. Ea este cheia unificării spiritului și formei. Învață să-ți asculți intuiția și să-i urmezi „direcțiile”. Dacă crezi că este prea riscant, fă-ți timp. Tu însuți știi la ce fel de activitate este bună graba. Și se pare că nu încercăm să prindem purici, încurc ceva? Nu este nevoie să te împingi să faci ceva pentru care încă nu ești pregătit cu adevărat. Nu avem nevoie de acești iubiți „hai, hai”, „dacă nu avem timp, vom întârzia, dacă nu semănăm, nu vom culege”. Doar observați și fiți sincer cu voi înșivă: ceea ce simțiți și ce se întâmplă cu adevărat. Atunci schimbările vor intra în viața ta în mod natural, de la sine.
„Și, de fapt, cum înțelegi dacă ești PREGATA sau NU?” o întrebare rezonabilă se aude de la colegii care se îndoiesc. Și pentru ce ar trebui, în esență, să fim PREGĂȚIȚI? Dar, în esență, trebuie să fim PREGĂTIȚI să trăim o viață de sentimente. Să presupunem că vrei să spui în mod deschis unui prieten despre sentimentele tale ceva care, pe de o parte, este extrem de important pentru tine, dar, pe de altă parte, îl poate răni sau înfuria și îți este frică că te va respinge. Dacă te hotărăști să experimentezi asta, atunci ești gata. Du-te până la capăt și spune ce simți. Apoi observați ce se întâmplă și cum percepeți rezultatul. Ei au considerat rezultatul ca pe o experiență utilă - ceea ce înseamnă că au fost PREGĂTIȚI. Energia și puterea au crescut - prin urmare, PREGĂTIREA te-a ajutat să restabiliți CONEXIUNEA cu intuiția.
Pe de altă parte, dacă ți-e frică să spui adevărul, nu încerca să te forțezi să o faci trecând peste frica ta. Doar urmăriți în timp ce comunicați cu un prieten pentru acele sentimente pe care nu le puteți exprima deschis. Este posibil să observați că simțiți apatie și pierdere de energie și, de asemenea, puteți simți resentimente față de prietenul dvs. Și nu te judeca pentru că nu faci nimic. Doar că NU ești gata. Iar „eșecul” tău face parte din procesul de învățare. Acum să ne gândim la corpul nostru. La urma urmei, cu ajutorul acestui instrument uimitor ne realizăm toate visele în lumea fizică, adică acționăm. În procesul de lucru, acest lucru devine clar. Când suntem capabili să ne observăm pe noi înșine, pur și simplu având încredere în intuiția noastră, începem să ne simțim mai bine fizic. Dimpotrivă, atunci când suntem controlați de frică și de reținere, ne simțim mai rău. Când corpul nostru începe să lucreze mai îndeaproape cu intuiția noastră, își percepe mesajele mai clar. De asemenea, vrea să fie fericit. Și în locul vechiului comportament modelat, produce un comportament spontan, intuitiv, pentru că „știe” că în acest caz se va simți mai bine. Așa obținem un corp care se străduiește „automat” pentru o energie mai veselă: în fiecare situație, fără să ne gândim la asta sau să încercăm să o controlăm.

Dar pentru a obține un astfel de corp „inteligent”, trebuie să îl ajutăm să se vindece. Am acumulat o mulțime de lucruri inutile acolo și nu ar fi o idee rea să ne luăm rămas bun de la el. Cum se întâmplă asta? Procesul prin care învățăm să avem încredere în noi înșine aduce la suprafață multe sentimente vechi și resentimente emoționale profund ascunse. Amintirile și experiențele vechi sunt „pornite”. Pot apărea tristețe, frică, durere, vinovăție sau furie. Deci ce ar trebui să fac? Simte-i, lasă-i să te „spăle” și mergi pe drumul lor: la ce ai nevoie de ei? Nimic groaznic. Pur și simplu „curățați coșurile de fum” și, ca rezultat, corpul dumneavoastră este curățat. Acum lumina spiritului pătrunde în fiecare celulă și împrăștie întunericul. Cu aceasta, poți continua să mergi înainte și nu îți mai este rușine să abordezi oamenii.

© Muravyova Galina - Atracția iubirii.

Lumea din jurul nostru este o oglindă

Când ne aflăm într-o bulă emoțională, viața ne răspunde în moduri previzibile. Diferitele bule creează răspunsuri diferite. Viața și oamenii reflectă bulele noastre. Ne putem gândi la acest proces ca la un fel de transmițător radio, care emite semnale în undele. Când suntem într-o bulă și ne identificăm intens cu Copilul rănit din bulă, emitem un semnal constant care este unic pentru acea bulă. Primim apoi un răspuns previzibil în schimb. E ca și cum te-ai uita în oglindă. Dezvoltând capacitatea de a vedea reflecția, revenind la noi înșine și începând să înțelegem semnalele emise, începem călătoria eliberării de sub controlul Copilului Emoțional.

Cei mai mulți dintre noi rezistăm să ne uităm pe noi înșine, toți avem propriile noastre puncte oarbe în viziune. Este adesea dificil să vedem cum convingerile și comportamentele noastre îi influențează pe ceilalți sau creăm în ei reacțiile pe care le primim în schimb. Tindem să vedem experiențele care vin la noi ca un accident sau o problemă pentru altcineva. Odată ce devenim conștienți de propriile noastre bule, devine mai clar de ce lucrurile se întâmplă așa cum se întâmplă.

De-a lungul anilor, m-am întâlnit cu fete care adesea păreau mai degrabă fiice decât iubite. Au devenit dependenți, au regresat și au avut nevoie, iar eu le-am oferit puțină „salvare” și îngrijire pentru că eram atât de „grijoasă și plină de compasiune”. Dar în același timp am simțit și supărare; în cele din urmă, toată grija și compasiunea au ieșit pe fereastră și tot ce îmi doream a fost să „fiu liber” și „să fac propriile mele lucruri”. M-am plâns prietenilor că prietenele mele sunt dependente de mine și nu vedeam că repet același scenariu iar și iar. Nu puteam să înțeleg că făceam asta și mă gândeam că e vina celuilalt, că prietena mea nu știa să „stea pe picioarele ei”. Nu mi-am văzut propria bulă, nu eram deschisă, dar m-am ascuns în spatele rolului de părinte și l-am folosit ca o apărare subtilă și înșelătoare. Tiparele noastre de relație sunt oglinzi minunate, deoarece ne dezvăluie bulele ca nimic altceva..

Maria are vreo patruzeci de ani. Este confuză și nu înțelege de ce oamenii din viața ei se îndepărtează de ea și spun că este neplăcut să fie cu ea. Copilul ei emoțional din interior este foarte trist. Aceasta este vibrația pe care o emite acest Copil: „Vreau să mă salvezi, să-mi aline tristețea”. Dar ea nu vede asta și fiecare nouă respingere o face și mai tristă și singură.
Catherine se plânge că bărbatul ei nu este disponibil pentru ea. Oricum, vibrația solicitantă pe care o emite îl respinge. Ea nu vede că această exigență a fost mereu în ea și așa încearcă să umple golul din interior.
Se pare că într-un fel mistic, existența nu tolerează strategiile inconștiente și ne creează nesfârșite privațiuni și dezamăgiri până când pătrundem mai adânc decât ele.
Rita s-a plâns mereu că bărbații din viața ei nu i-au fost disponibili. În timp ce relația continuă, ea simte o lipsă constantă de dragoste și atenție, iar fiecare relație se termină cu respingere pentru ea. Ea experimentează fiecare nouă respingere, simțind că este prima, deși analogia este evidentă. Ea emite un semnal subtil care spune: „Te rog, salvează-mă”, iar acel semnal îi împinge pe oameni departe de ea. Comportamentul ei este foarte profund imprimat și automat.. Uneori îi împingem pe oameni, împiedicându-i să aibă încredere în noi. Sau emitem un semnal care spune: „Nu mă simt demn de iubire și am nevoie de aprobarea și atenția ta pentru a mă accepta.”

A fost o perioadă în viața mea când am fost respinsă de fete din nou și din nou. Nu am înțeles de ce și mi-a părut foarte rău pentru mine. Nu mi-am dat seama atunci că mă apropii de fete ca pe o cerșetoare, cu energia unui băiețel care își dorește aprobarea și iubirea necondiționată a unei mame. Acest lucru s-a întâmplat pentru că nu mi-am explorat rănile rușinii și fricii de abandon.

Fiecare persoană trăiește în propria bulă fără conștientizare. Existența încearcă în mod constant să ne arate ceea ce trebuie să vedem. Continuă să strălucească acea oglindă în fețele noastre până când vedem ce spune. Răspunsul nostru obișnuit în astfel de situații este să ne simțim supărați și să ne simțim ca o victimă a nedreptății. Dar toate acestea ne aduc doar amărăciune și deznădejde. În starea mentală a Copilului, nu suntem suficient de deschiși pentru a vedea ceea ce trebuie să vedem sau pentru a simți ceea ce trebuie să simțim. De obicei, nu suntem conștienți de semnalele pe care le emitem pentru că în interiorul nostru nu este nimeni care să ne privească. Trăim în Copilul Emoțional și operăm inconștient din acest spațiu. Răspunsul pe care îl primim adesea ne lasă frustrați și dezamăgiți. Apoi dăm vina pe răspunsul lipsei de înțelegere, sensibilitate, atenție sau iubire. Încercăm chiar să schimbăm răspunsul. Nu putem înțelege de ce răspunsul continuă să fie același pentru că nu recunoaștem că continuăm să emitem aceleași semnale. Și aceste reflecții nu sunt evenimente care se întâmplă o singură dată. Acestea sunt scripturi.

Kristina și Alexey au fost într-o relație de patru ani. La fiecare câteva luni se despart, apoi se întâlnesc din nou. Este o femeie frumoasă de treizeci și patru de ani care și-a folosit întotdeauna frumusețea și sexualitatea pentru a obține ceea ce își dorește și a avut destul de mult succes în manipularea bărbaților cu aceste două arme. Alexey este suficient de puternic pentru a nu cădea în capcanele ei. Dar el crede că singura modalitate de a face față solicitărilor ei sexuale și acceselor periodice de furie este să întrerupă contactul cu ea. De fiecare dată când se întâmplă acest lucru, ea se plânge cu amărăciune că el nu o iubește și adesea începe să se întâlnească cu alți bărbați. Apoi obosește și se întoarce la el. La rândul său, după un timp, el decide că s-a săturat de această relație, de fapt, de relații în general, și se întoarce la stilul său de viață familiar în mod izolat. Atât Alexey, cât și Christina emit același semnal: „Nu am încredere în tine și nu vei putea profita de mine.” Din bulele de neîncredere, relația lor se dovedește a fi condusă de strategii de control și manipulare. Ei se pierd în apărarea automată a lor față de ceilalți..

Am observat că ori de câte ori simt o repetare în viața mea, mi se pare util să-mi pun anumite întrebări:
a) „Ce reflecție îmi revin oamenii sau viața?” Sau: „Ce răspuns energetic primesc?”;
b) „Ce vibrație emit care provoacă această reflexie?”;
c) „Ce rană se află în spatele acestei vibrații?”

Dacă te întrebi sincer, este suficient. Se simte ca ceva magic se mișcă, ca și cum am cere existenței să ne ajute să ne înțelegem mai profund. Când începem să punem întrebări, este posibil să nu primim imediat răspunsul corect; dar odată ce începem să punem întrebări, ne deschidem pentru a lăsa răspunsul. Apoi facem primul pas dincolo de comportamentul automat. Pentru fiecare dintre noi, reflexia și vibrația care o provoacă sunt complet unice. Din inconștiența Copilului Emoțional, limitată de frică și neîncredere, ne este greu să fim receptivi la viață. În starea de spirit a Copilului, continuăm să reprocesăm tipare traumatice, aceleași din nou și din nou. Dar când înțelegem mai bine cum gândește, simte și se comportă copilul nostru emoțional, putem începe treptat să schimbăm starea dureroasă. Putem începe să acceptăm ceea ce vine ca o oportunitate de a afla mai multe despre noi înșine. Pur și simplu mutarea într-un spațiu receptiv și a fi dispus să privească înăuntru creează o schimbare radicală.

EXERCIȚII

1. Văzându-ți propria anxietate.
a) Observați situația care vă aduce anxietate.
b) Există ceva în comun între această situație și situațiile din trecut?
c) Puteți înțelege scenariul asociat cu această situație?

2. Viziunea reflexiei.
Ce mesaj ți-ar putea trimite existența în aceste situații?

3. Definiția semnalului.
Poți observa ce emite copilul tău emoțional care provoacă această reflecție?

4. Recunoașterea rănilor.
Ce rană ar putea scoate la suprafață acest scenariu?

CHEIE

Un pas important în transformarea copilului nostru emoțional este să începem să vedem mesajele pe care viața și oamenii ni le transmit despre noi. Aceasta înseamnă: începe să te uiți în oglindă. Când suntem într-o stare de conștiință a Copilului, emitem semnale inconștiente care produc rezultate previzibile. De obicei, vedem propriile noastre dezamăgiri și frustrări ca urmare a ceva ce a făcut cineva sau s-a întâmplat ceva. Dar când începem să privim dintr-un unghi diferit, cu o abordare de cercetare, curiozitate și receptivitate, putem deveni suficient de deschiși pentru a învăța din reflecțiile pe care viața ni le trimite în cale.

Reflecțiile vin din rănile noastre nevindecate. Când acordăm mai multă atenție acestor reflexii în oglindă, putem începe să ne adâncim rănile.

Când începem să ne recunoaștem rănile, credințele profunde și comportamentele care le însoțesc, începem să înțelegem de ce viața noastră decurge așa. Pur și simplu deschizându-ne pentru a privi în oglindă, invităm la o transformare profundă. Începem să primim răspunsuri diferite. Devenim mai deschiși și mai receptivi, permițând existenței să ne învețe și invitând pe alții să fie cu noi.

© Trobe Thomas - Dincolo de frică. Deschiderea unei inimi iubitoare. Prima etapă Etapa a patra.
Acceptarea emoțiilor tale.

Copyright © 2015 Dragoste necondiționată