Problema dependenței de calculator în prezentarea adolescenților. Prezentare pe tema „dependența de computer în rândul adolescenților”. Durata de lucru pe un PC
Dependenta de jocuri pe calculator ca factor negativ în formare imagine sănătoasă viata la copii si adolescenti A. A. Fedosova Facultatea de Preventie Medicala, anul V Supraveghetor stiintific: Candidat la științe medicale, profesor asociat L. P. Mamchits EE „Gomel State Medical University”
Astăzi, conform numeroaselor studii, până la 80% dintre școlarii în vârstă suferă de dependență de computer. Copiii pot petrece zile fără mâncare sau odihnă în fața calculatorului acasă sau în cluburi specializate.
62% dintre copiii de 11 ani și 46% dintre jucătorii de 14 ani vizitează aproape zilnic unități de jocuri pe computer. O analiză a datelor dintr-un sondaj anonim la 177 de studenți din instituțiile de învățământ din Gomel a arătat că cluburile de computere sunt frecventate de copii de toate vârstele. grupe de vârstă. Dar sunt deosebit de populari în rândul copiilor de 11 ani (până la 76%) și de 13 ani (până la 80%).
Starea la computer seara târziu și noaptea duce la lipsa somnului și perturbă bioritmurile circadiene fiziologice ale copilului. Pasiunea excesivă pentru jocurile pe calculator duce la inactivitate fizică și lipsă de timp pentru recreere activăîn aer proaspăt, care este necesar pentru dezvoltarea unui organism sănătos. În plus, se pot vizita cluburi în timpul lecții școlare. În același timp, performanța școlară scade și apar situații conflictuale cu profesorii și părinții, după cum indică peste 15% dintre copiii chestionați.
Am identificat simptome subiective ale suprasolicitarii sistemul nervosși ochii, schimbările de dispoziție și somnul prost la copiii care frecventează cluburile informatice. Cefaleea a fost raportată la 20%; greutatea capului a fost observată la 10% dintre adolescenții chestionați; 15% dintre copii s-au plâns de somn prost după ce au jucat jocuri intense pe calculator.
O plângere frecventă a fost durerea oculară (29%); pâlpâire în fața ochilor (14%); imagine neclară (5%); 33% dintre școlarii chestionați s-au plâns de oboseală oculară, dar această plângere a fost cel mai pronunțată în rândul copiilor de 11 ani. cluburi de informatică(până la 62%). Și anume, la această vârstă se încheie formarea secțiunilor principale ale analizorului vizual și se stabilesc funcțiile acestuia.
La 48% dintre copiii chestionați, jocul în cluburi a dus la o deteriorare a dispoziției; Agresivitatea s-a dezvoltat la 8% dintre copiii adolescenți. Trebuie remarcat faptul că perioada adolescenței este caracterizată de labilitatea psihicului, a sistemului nervos autonom și de predominanța proceselor de excitație asupra proceselor de inhibiție.
Majoritatea jocurilor de rol pe calculator sunt concepute pentru adolescență. Ele sunt desenate și programate de oameni din generația mai în vârstă, fără a ține cont de caracteristicile psihologice legate de vârstă. Astfel de jocuri pot influența foarte mult formarea personalității în perioada de socializare activă și de identificare a rolurilor.
Dependența de computer apare din cauza faptului că școlarilor le lipsește comunicarea live cu părinții și semenii. Mai des, copiii și adolescenții care au relații de familie sau școlare instabile și pline de conflicte și nu sunt dedicați niciunui hobby serios devin dependenți.
Acești școlari continuă să fie la calculator la școală, la lecțiile de informatică. Potrivit Centrului Regional pentru Igienă, Epidemiologie și Sănătate Publică Gomel, în Regiunea Gomel Există 760 de săli de clasă pentru echipamente informatice educaționale, dintre care doar 71% respectă pe deplin cerințele SanPiN. În anul 2007, au fost examinate 2.556 locuri de muncă la calculatoare din școlile din regiune, dintre care 7,6% nu au respectat standardele sanitare, iar conform studiilor de laborator, s-au observat niveluri în exces de radiații electromagnetice la locurile de muncă în 10% din locurile de muncă chestionate.
Influența expunerii prelungite la jocurile pe calculator asupra sănătății școlarilor: 1. Scăderea imunității. 2. Tulburări psiho-neurologice – sindrom de oboseală cronică, insomnie, epuizare nervoasă, care poate provoca depresie severă de lungă durată și chiar tentative de suicid. Au existat cazuri de atacuri convulsive provocate de efectul de „pâlpâire” al monitorului și de schimbări frecvente ale imaginii în timpul jocului. Oamenii de știință japonezi au ajuns la concluzia că copiii care sunt excesiv de dependenți de jocurile pe computer își pierd capacitatea de a-și controla comportamentul. Dependenții de jocuri de noroc reprezintă un grup cu risc crescut de a comite infracțiuni, crime și chiar crimă (în Rusia și SUA, adolescenții dependenți de jocuri de noroc și-au ucis colegii și profesorii); Există mai multe cazuri cunoscute de copii care au murit din cauza unui accident vascular cerebral după ce au jucat un joc pe calculator timp de multe ore (în Rusia și China). 3. Modificări neurovegetative – fluctuații ale tensiunii arteriale, ale ritmului cardiac, ale ritmului respirator, creșterea temperaturii corpului, dureri de cap. 4. Tulburări vasculare. Datorită posturii monotone, se dezvoltă congestie în organe și țesuturi, umflături și vene varicoase.
5. Modificări ale posturii (importante în special pentru copiii sub 15 ani), osteocondroză spinală, hernie de disc intervertebrale. 6. Disfuncție de reproducere datorată efectelor radiațiilor electromagnetice asupra glandelor endocrine. 7. Deteriorarea vederii. 8. Tulburări endocrine.
Elevul își neglijează propria sănătate și igienă pentru a petrece mai mult timp la computer. Astfel, pasiunea copiilor de vârstă școlară pentru jocurile pe calculator acasă sau în unitățile de jocuri pe calculator poate fi considerată unul dintre factorii negativi care influențează formarea unui stil de viață sănătos.
Așa își amintește unul dintre dependenții de jocuri de noroc dependența sa patologică: „Pe atunci nu era nimic mai important în viața mea decât jocul. Îmi pierdeam prietenii, studiile mergeau prost. Nu exista timp liber pentru mine - totul era petrecut pe jocuri. Am început să am depresie pe termen lung, cu dorințe frecvente de a mă sinucide. Goliciunea și melancolia au crescut în sufletul meu.”
Recomandări pentru prevenirea și depășirea dependenței de calculator la copii și adolescenți: 1. Este necesar să se ia măsuri preventive pentru prevenirea dependenței de calculator la copii și adolescenți la nivel de familie și școală. Părinții și profesorii îl ajută pe copil să stăpânească lumea reală. Este important ca ei să învețe copiii „reguli de siguranță” în lumea virtuală.
4. Persoanele care supraveghează munca copilului ar trebui să-i monitorizeze preferințele în jocurile pe calculator și să vorbească despre consecințele petrecurii mult timp în fața monitorului. 2. Principiul principal al slăbirii și tratării dependenței este substituția: formarea unei vieți spirituale și intelectuale cu drepturi depline, comunicarea vie cu părinții și semenii, atenția și îngrijirea, cursurile în cluburi și secții de sport, ajutor la treburile casnice. 3. Este necesar să se dezvolte o cultură a comunicării cu calculatorul. Este important să-i arăți unui minor că cu ajutorul unui computer este interesant să se dezvolte intelectual, să primească necesarul și informatii utile, studiul etc.
5. Metodă eficientă Modul de combatere a dependenței de jocuri pe calculator și a dependenței de internet este utilizarea diferitelor programe de control. Programul „Game Control”, de exemplu, poate distinge studiul pe computer de activitățile de joc: dacă un copil folosește computerul pentru a pregăti lecțiile, monitorul nu se oprește, iar dacă joacă jocuri pe computer dincolo de timpul stabilit, atunci monitorul se va opri exact conform programului. Programul Naomi 2.7 va ajuta la limitarea accesului minorilor la resurse neadecvate prin controlul informațiilor descărcate de pe Internet, interzicând astfel accesul la jocuri de noroc pe computer, site-uri porno și site-uri care conțin scene de violență.
6. Calculatorul trebuie să fie amplasat acolo unde este mai convenabil să se controleze utilizarea lui de către minori, precum și să stabilească cerințe clare pentru utilizarea computerului și a internetului și să necesite întotdeauna implementarea strictă a acestora. 7. Pentru a păstra sănătatea tinerei generații, este necesar să se organizeze corespunzător locul de munca la computer, monitorizează-ți constant postura și, de asemenea, fă-ți pauze regulate de odihnă și exerciții fizice.
China are o experiență valoroasă în prevenirea și tratarea dependenței de computer. De exemplu, în această țară, computerele sunt echipate cu un program care se oprește automat după două ore de joc pe calculator și de ceva timp este imposibil de pornit. Deja în 2005 O clinică pentru tratamentul dependenței de computer a fost deschisă în China și în 2007. Deschiderea de noi internet cafe-uri și săli de calculatoare a fost interzisă.
Întâlnire cu părinți „Computer în viața unui adolescent. Beneficiu sau rău?”
Indeplinirea obiectivelor:
Arătați capacitatea de a utiliza computerul în activități educaționale si acasa.
Discutați cu părinții problema dependenței de computer, cauzele și manifestările acesteia.
Introduceți părinților recomandări pentru prevenirea dependenței de computer.
Formă: conversație cu elementele unei prelegeri.
Lucrări pregătitoare pentru întâlnire:
1. Pregătirea materialului privind problema.
2. Chestionarea părinților.
3. Proiectarea expoziției „Jocuri pe calculator pe care le joacă copiii noștri” (din discuri cu jocuri pe calculator).
4. Crearea unei prezentări electronice.
5. Crearea de instrucțiuni pentru părinți.
PROGRESUL REUNIUNII
1. Observații de deschidere.
ÎN lumea modernă Este greu să găsești un copil care să nu fie interesat de computere. Probabil că este la fel de dificil să găsești un părinte care să nu fie deranjat de pasiunea excesivă a copilului pentru jocurile pe calculator.Desigur, computerele sunt acum folosite într-o varietate de ramuri ale științei, tehnologiei și chiar artei, astfel încât capacitatea de a le folosi a devenit necesară pentru ca un copil să stăpânească orice profesie serioasă în viitor. În același timp, stând ore în șir în fața unui monitor, un copil nu numai că își strică sănătatea, ci pierde și șansele de a comunica cu prietenii, de a face sport sau pur și simplu de a alerga prin curte la aer curat. Deci, ce ar trebui să facă un părinte competent și grijuliu:permite sau nega comunicare cu un „prieten din metal”?
Din păcate, așa cum nu există un remediu pentru toate bolile, nu există răspunsuri universale la întrebările legate de creșterea copiilor. Deci, să încercăm să analizăm totul„pro” și „contra” hobby-ului pe calculator, și să țină cont și de caracteristicile individuale ale copilului și de situația în care acesta crește.
2. Rezultatele sondajului părinților.
Am realizat un sondaj în rândul părinților elevilor din clasele 6-11, la care au participat 105 persoane.
1 intrebare „Ai un calculator acasă?Slide numărul 2.
DA - 82% au raspuns, NU - 18%, i.e. 4 din 5 persoane au un computer.
Întrebările 2 și 3 . Cât timp pe zi petreci copilul tău și tu la computer?Slide numărul 3.
Comparați pe diapozitiv. În comparație cu părinții lor, copiii petrec mult mai mult timp la computer.
Întrebarea 4 . Scopul utilizării computerului de către un copil.Slide numărul 4.
O treime dintre copii folosesc un computer pentru a juca jocuri.
3. Beneficiile folosirii unui computer.
ÎNTREBARE către părinți: Credeți că este mai mult beneficiu sau rău din folosirea unui computer?
Dialog cu părinții. Părinții vorbesc despre modul în care un copil poate folosi un computer în avantajul său.
UN CALCULATOR aduce cu siguranță beneficii.Slide numărul 5.
Cum pot fi utile jocurile pe calculator?
În primul rând, printre moderni programe de joc atât de multeîn curs de dezvoltare. Astfel, o varietate de jocuri de logică sunt potrivite pentru adolescenți, dezvoltând capacitatea de a prezice și de a analiza, mai ales dacă pentru a câștiga trebuie să-și folosească cunoștințele la unele materii. Chiar și cel mai sceptic părinte este puțin probabil să fie capabil să nege impactul pozitiv al acestui tip de jocuri asupra dezvoltării copilului.
În al doilea rând, Chiar și o activitate obișnuită pe un computer este percepută de un copil ca pe un joc. Prin urmare, ceva care nu-l interesează deloc pe paginile unui manual poate fi atractiv pe ecranul monitorului. Acest lucru poate fi folosit pentru a preda acei copii care nu s-au formatde fapt educațional motivare. Mai mult, pentru studenții cu memorie slabă, studiul materialului folosind un computer poate fi mai eficient. Explicațiile pentru aceasta sunt simple. Ceea ce pare luminos, dinamic, neașteptat atrage imediat atenția, iar pentru a-și menține privirea pe ecran, copilul nu trebuie să facă niciun efort, adică atenția lui în acest moment este involuntară. În același timp, ceea ce se vede este ușor de reținut, deoarece funcționează involuntaremoțional și figurativ Memoria dezvoltată la copii este de obicei mai bună decât cea mecanică și logică.
În al treilea rând, munca independentă la computer contribuie la dezvoltarea copiluluimușchii mici ai mâinii și coordonarea mână-ochi. Cu alte cuvinte, prin apăsarea butoanelor de la tastatură și deplasarea cursorului mouse-ului în locul dorit de pe ecran, copilul tău își exersează motricitatea fină și învață, de asemenea, să coreleze mișcările mâinii sale cu rezultatele pe care le observă pe ecran.
În al patrulea rând, Jocurile pe computer contribuie la dezvoltaregândire abstractă copii. Și copiii se obișnuiesc cu faptul că uneori, în jocuri, lucrurile și creaturile sunt înfățișate complet diferit de original, sau chiar indicate prin icoane. Astfel, în timpul unor astfel de jocuri, o persoană își dezvoltă treptat capacitatea de a percepe semne și simboluri, care stă la baza gândirii abstracte. Și acest lucru este absolut necesar pentru înțelegerea diagramelor și ecuațiilor; cuvinte scrise – atunci când este nevoie de a gândi abstract, fără a ne baza pe o imagine specifică a subiectului în cauză.
În al cincilea rând, călătoria prin lumi virtuale poate acționa ca o modalitate de a descărca resentimentele și agresivitatea acumulate în suflet, ceea ce nu este periculos pentru alții și, prin urmare, poate fi acceptabil. Mulți îl vor considera un avantaj destul de dubios al jocurilor pe calculator. Și vor avea parțial dreptate. Recent, subiectul agresiunii și violenței de pe ecranele TV și monitoare a îngrijorat pe bună dreptate părinții, psihologii și profesorii. Aici trebuie să fii atent.
4. Dependența de jocuri de noroc. Cauze și simptome.
Întrebări pentru părinți
Ți-e frică de comunicarea copilului tău cu computerul?
S-a schimbat comportamentul copilului tău de când ai un computer în casă?
Ce părere aveți despre jocurile pe calculator?
UNA dintre preocupări este pasiunea pentru jocurile pe calculator.
În joc, o lume computerizată virtuală în care poți deveni oricine, trebuie doar să „descărcați” jocul. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să depui mult efort, nu trebuie să urmezi regulile adulților, nu trebuie să-ți ascunzi furia și agresivitatea.
Orice fată grasă poate deveni un model de top, iar orice tip slab poate deveni un super erou. Și tot ce ai nevoie este un computer și o sută de ruble pentru joc nou. Și dacă computerul este conectat la Internet, atunci posibilitățile devin complet nelimitate. Din pacate sunt si probleme...
Dependența de computer este o problemă pe care oamenii din întreaga lume încearcă să o combată. Copiii și adulții joacă jocuri pe calculator și prin telefon. Productie de jocuri pentru calculator si telefoane mobile este o industrie puternică și, din păcate, copiii noștri cad inevitabil în rețeaua ei. Să ne uităm la discurile care sunt prezentate în cadrul expoziției noastre „Jocuri pe computer pe care copiii noștri se joacă”.
Ce este „dependența de jocuri de noroc”?
Dependenta de jocuri de noroc - Aceasta este dependența psihologică a unei persoane de jocurile pe calculator (precum și de altele), care îi afectează sănătatea fizică și mentală.
De ce se întâmplă asta? Să analizăm ce îi atrage pe copii către jocuri? Slide nr. 6, 7.
În primul rând, acțiunile care se desfășoară pe ecranul monitorului atrag copiii din aceleași motive ca și basmele - aceastainventat o lume mai strălucitoare, mai simplă și mai expresivă decât este în realitate. Există câteva semitonuri aici, nu trebuie să înțelegeți complexitatea sufletelor umane sau să preziceți consecințele comportamentului dvs. Regulile sunt clare: ucideți pe cei răi, luați mâncare și arme, iar când învingi pe toți și obții un anumit număr de puncte, treci la nivelul următor.
Acceptat de jucătorgreșelile pot fi întotdeauna corectate, trebuie doar să reporniți jocul sau să reveniți la nivelul anterior. Dar în viața reală, greșelile rămân greșeli și pot duce la scăderea stimei de sine, relații negative cu ceilalți etc. Același lucru este valabil și pentru finitudinea existenței noastre. De la o anumită vârstă, toți copiii care se dezvoltă normal încep să se teamă de moarte. Dar în joc acest lucru nu îi amenință. Creatorii generoși de divertisment virtual oferă utilizatorilor, chiar și într-un singur joc, adeseaunele vieți. Cât de frumos este încă o dată, când ai fost învins de un inamic teribil, să întrebi cu optimism: „Ei bine, câte vieți îmi mai rămân?”
Jocurile sunt ușoareschimba saunu juca până la capăt dacă ceva nu funcționează și adulții nu-i vor acorda nicio importanță. Dacă un copil încearcă să facă același lucru, de exemplu, cu activități în cerc (ca să nu mai vorbim de școală), el va deveni imediat obiectul atenției adulților care insuflă elevului lor ideile de intenție, voință și constanță.
Jocurile pe calculator, mult mai mult decât filme sau cărți, permit copiiloridentificați-vă cu personajele principale - să te simți incredibil de puternic, curajos, deștept etc. Și pentru a te simți așa în lumea reală, trebuie să faci mult efort, să te „refac” într-un fel și, pe lângă asta, să depășești sentimentul de enervare că „nu ești singurul” inteligent”!
Copiii mici, de regulă, se pot schimba puțin în realitatea din jurul lor, stilul lor de viață depinde în întregime de adulți. Dar nu în joc! AcoloToate se întâmplăla cererea copilului, acolo el poate alege și schimba rolurile, nivelurile, peisajul și controla destinele. Este firesc carolul domnitorului este foarte atractiv pentru copii, deoarece până acum pot spune mult mai multe propoziții care încep cu cuvintele „vreau” decât cu cuvintele „pot”.
Și, în sfârșit, computerul în sine este minunat.partener de comunicare: înțelege întotdeauna (dacă apăsați acele butoane), nu devine capricios, nu intră în conflict, nu dă cursuri. În general, este ușor să ajungi la o înțelegere cu el, nu ca cu oamenii vii. De aceea, copiii care au dificultăți de comunicare intră cu ușurință în lumi virtuale.
Lipsa abilităților de autocontrol la copil. O astfel de persoană nu știe să se controleze, să se limiteze, să „încetinească” lucrurile, nu poate să contureze o perspectivă, să determine rezultatul acțiunilor sale sau să „calculeze” situația.
Copilul nu este obișnuit cu munca, cu capacitatea de a vedea munca și de a o face. O astfel de persoană nu simte nevoia să lucreze de dragul celor dragi, exprimându-și astfel dragostea și grija pentru ei.
Copilul nu a fost învățat să coopereze, nu a fost învățat să consulte, ceea ce înseamnă să asculte și, cel mai important, să audă sfaturi și recomandări. O astfel de „surditate” începe în adolescență, iar adulții se trezesc brusc complet neajutorat, pentru că văd în fața lor ca și cum ar fi un copil complet diferit - neascultător, parcă surd, fără a-și percepe părinții.
Necunoașterea de către adulți a regulilor de igienă mentală pentru interacțiunea cu un computer, beneficiile și daunele acestuia, ignorarea adulților.
Un copil lipsit de atenția părintească satisface nevoia de căldură și comunicare prin interacțiunea cu un computer. Stilul de creștere în familie este construit pe presiune, instrucțiuni și educația unei persoane motivate, care, ca urmare, încă nu știe să asculte și să se supună.
Un adolescent în creștere se confruntă cu provocările maturității. Incapabil să le facă față singur, fără să găsească sprijin pentru adulți, copilul intră în lumea virtuală.
Părinții, atunci când comunică cu copilul lor, nu realizează că acesta crește, nu schimbă stilul de comunicare, nu intră în dialog sau acțiuni coordonate.
Copilul se simte inconfortabil în familie, deoarece camera - spațiul său personal - nu este amenajată după bunul său plac și nu își exprimă atitudinile și atitudinea personală.
Îndoiala de sine a copilului, stima de sine scăzută, dependența de opiniile celorlalți, izolare.
Un puternic reflex de imitație, plecarea în irealitate după un tovarăș „blocat”.
Simptomele dependenței de jocuri de noroc Slide numărul 8.
Copilul își petrece cea mai mare parte din timpul liber (6-10 ore pe zi) la computer.
Practic nu are prieteni adevărați, ci mulți virtuali.
Dacă un student reacționează agresiv sau devine nerăbdător față de interzicerea dvs. de a sta la computer.
Copilul te înșală, sare peste școală pentru a sta la computer, a devenit mai rău în studii, și-a pierdut interesul pentru disciplinele școlare.
În timpul jocului, adolescentul începe să vorbească singur sau cu personajele din joc ca și cum ar fi reale.
El devine mai agresiv.
Un copil, absorbit de joc sau de comunicare pe internet, uită de mâncare și de igiena personală.
Elevul are dificultăți să se trezească dimineața și se trezește într-o stare depresivă. Starea de spirit se îmbunătățește doar atunci când copilul se așează la computer.
De ce se dezvoltă dependența de jocuri?Prima și necesară condiție pentru formarea oricărei dependențe este un sentiment de anxietate internă și un sentiment de nemulțumire (frustrare).
Există două modalități de a ieși dintr-o stare de anxietate: o persoană fie devine agresivă (poate, de exemplu, să spargă obiecte, să distrugă răul străinilor, chiar să comită crime), fie să caute să „pleacă”. Și poți intra în alcoolism, dependență de droguri, secte religioase și, în sfârșit, în joc...
Într-un joc pe computer, o persoană își poate „arunca” simultan agresivitatea asupra personajelor virtuale și se poate ascunde de realitatea fără bucurie pentru el. Dar de unde crește anxietatea și nemulțumirea? Adesea, motivul sunt problemele în familie, neînțelegerile dintre părinți și copii, „abandonarea” copiilor și solicitările excesive impuse acestora de către adulți.
A doua condiție pentru formarea dependenței de jocuri de noroc este agrement. Indiferent ce joacă o persoană, soldați de jucărie sau împușcători, adrenalină este eliberată în timpul jocului. Și dacă și el câștigă, organismul produce hormoni ai bucuriei - endorfine. Vrei să experimentezi acest sentiment din nou și din nou și pentru asta trebuie să repeți jocul. Așa apare dependența.
Cu toții probabil ne-am jucat pe computer sau am încercat să scoatem o jucărie moale dintr-o mașină. Dar de ce unii devin dependenți de jocuri de noroc, iar alții nu?
Acest lucru depinde în mare măsură de caracteristicile caracterului persoanei.
Psihologii disting 2 tipuri: extrovertiți și introvertiți (sunt rari în forma lor pură).
Extrovertiți Axați pe comunicare, responsabili, eșecurile sunt cauzate de propriile greșeli, decisive, nu se aștepta la miracole, acționează.
Introvertiți - concentrați pe experiențele interne, puțin depinde de ele, dați vina pe mașinațiunile destinului
Ce tip este copilul tău? Cine este învinuit pentru eșecuri? Cât de des visezi la un miracol salvator? Poate face un efort pentru a atinge un scop sau renunță la ceea ce a început la jumătatea drumului?
Acesta este al treilea motiv pentru formarea dependenței
Al patrulea factor - GRAD DE Sugestibilitate, cu alte cuvinte, disponibilitatea lui de a se supune voinței altcuiva
De obicei sunt copii cărora le lipsește independența, care au dificultăți în a lua decizii și care sunt gata să se supună liderului.
Încurajează copilul tău independența, o viziune critică asupra a ceea ce se întâmplă și încurajează inițiativa. Aceasta este cea mai bună prevenire a dependenței.
ÎN „GRUPUL DE RISC” sunt copii care visează să fie lideri, dar nu devin niciodată ei. Ei sunt cei care pot sta la computer zile întregi, imaginându-se ca conducători ai galaxiilor. Ei trebuie ajutați să-și dezvolte potențialul: sprijiniți orice demers, dezvoltați talente și abilități.
Eliminați sau eliminați următoarele jocuri de pe computer.Slide numărul 9.
5. Networkism. Semne de dependență.
Astăzi, aproape fiecare casă are acces la internet. Ce rău poate face un adolescent când accesează World Wide Web?
Urmăriți videoclipul.Slide 10.
Oamenii care sunt dependenți de internet sunt numiți networkaholics. Ei trebuie să fie online din nou și din nou și pot petrece cu ușurință 12-14 ore pe ceas, descărcând continuu muzică, programe, comunicând în chat-uri și forumuri. Își fac cunoștințe virtuale nesfârșite fără a încerca să le aducă în realitate.
Aceștia se confruntă cu izolarea de sine, pierderea ghidurilor interne, dezechilibru, distragere, neglijență, nesocotire față de cei dragi și, desigur, costuri uriașe pentru plata serviciilor unui furnizor.
Pe lângă principalele semne ale dependenței de computer, dependenții de rețea prezintă simptome suplimentare:
Îndemnul obsesiv de a verifica în mod constant e-mailul;
Anticiparea următoarei sesiuni online;
Creșterea timpului petrecut online;
Creșterea sumei de bani cheltuite online.Slide 11.
Potrivit statisticilor, pasionații de rețea reprezintă 3-5% din numărul total de utilizatori de internet.
Aceștia sunt în mare parte începători care au obținut recent acces la World Wide Web și sunt dornici să încerce toate posibilitățile acestuia în practică.
De-a lungul timpului, astfel de utilizatori se „răcesc” treptat în rețea și petrec mai puțin timp acolo. Dar, în unele cazuri, interesul excesiv pentru internet se transformă în dependență, care poate duce la consecințe neplăcute.
6. Prevenirea dependenței de calculator.
Potrivit sondajului nostru, 30% dintre părinți cred că copiii lor sunt dependenți de computer, iar aceasta este o treime dintre respondenți.Slide numărul 12.
Ce să fac?
Dependența de jocuri de noroc, ca oricare alta, este mai ușor de prevenit decât de tratat.
Din păcate, mulți părinți își implică adesea copilul în lumea virtuală. Lor li se pare că a sta în fața unui nou joc pe computer este mai bine decât să te plimbi undeva pe stradă. „Doamne ferește, ajunge în companie proastă! Nu, lasă-l să se joace mai bine”, cred unele mame și tați.
Dar puțini dintre ei se gândesc la faptul că dependenta de calculator duce la deteriorarea sănătății, probleme în sfera sexuală din cauza iradierea excesivă a unui organism încă în formă duce la dezvoltarea lentă și deformarea personalității, pierderea simțului realității.
În plus, dependența de computer favorizează agresivitatea la un copil: adolescenții încep să perceapă lumea reală ca pe o amenințare, considerând chiar și pe cei dragi dușmani.
Ce ar trebui să facă părinții?Slide numărul 13.
În primul rând: comunicați cu copilul dumneavoastră „pe aceeași lungime de undă”.
Încă din copilărie, fă-l aliatul tău în problemele de familie. Discută, nu taci probleme familiale. Când vorbești cu copilul tău, cere-i părerea. Spune-i în fiecare zi cum a decurs ziua ta, întreabă-l ce a fost interesant în viața lui.
Asigurați-vă că îi permiteți adolescentului să invite prieteni în casă, întrebați cum comunică cu semenii săi. Împărtășește-ți propriile experiențe din copilărie pentru a-l ajuta să-și rezolve problemele.
Amintiți-vă că pentru un adolescent este foarte important modul în care îl percep cei mai apropiați. Aceasta este baza stimei de sine, iar cu acest stil de comunicare va rămâne adecvat.
În al doilea rând: limitează-ți timpul pe computer.
Oftalmologii cred că un copil în vârstă de 7-12 ani poate sta la calculator 2-3 ore, dar nu noaptea.
După 12 ani, începe o perioadă mai puțin periculoasă, deoarece adolescentul își dezvoltă capacitatea de a distinge între imaginile virtuale și cele reale.
Totuși, nu trebuie să uităm că toți copiii se dezvoltă diferit. Prin urmare, este necesar să se țină cont de caracteristicile individuale ale fiecărui copil. Dar principalul lucru este să nu vă lăsați copilul să se joace la computer cu 1,5-2 ore înainte de culcare și mai ales noaptea.
În al treilea rând: computerul este pentru bine!
Învață-ți copilul să folosească computerul și internetul pentru a-și ajuta la studii. Urmăriți ce jocuri joacă copilul dvs. Încercați să păstrați jocuri „bune” sau jocuri care dezvoltă gândirea logică pe computerul dvs. de acasă. Nu pot fi mai puțin interesante decât jocurile de aventură și împușcăturile. Dacă ai și acasă jocuri agresive (tații sunt adesea interesați de ele, așa că este greu să-ți oprești copilul să le joace), atunci limitează-le timpul la 40-50 de minute pe zi.
Dacă observi că copilul tău începe să vorbească cu personajele jocului, nu-l lăsa să se apropie de monitor.
Al patrulea: „ce frumoasă este lumea asta, uite!” Încercați să dezvoltați alte interese în copilul dvs. decât jocurile pe calculator. O secție sau studio poate fi de orice direcție, principalul lucru este că apare un anumit interes în viața copilului, fie că este vorba de teatru, spațiu, dinozauri, orice!
Asigurați-vă că mergeți cu întreaga familie la teatru, muzee, cafenele și mergeți la picnic. Vizitează alte orașe (chiar dacă doar într-un tur și doar pentru câteva zile sau chiar ore) pentru a te reîncărca cu noi impresii și a te aproviziona cu amintiri plăcute.
Cum să tratezi un dependent de jocuri de noroc?
Este posibil ca comunicarea cu un psiholog în această situație să nu fie suficientă. Contactați un psihiatru sau psihoterapeut. Tratamentul pentru dependența de jocuri de noroc implică de obicei psihoterapie, hipnoză sau medicamente.
Dependenții de jocuri de noroc cad adesea în depresie, care poate necesita antidepresive pentru a depăși. Cel mai probabil, părinților le va fi greu să depășească o dependență deja formată prin propriile eforturi. Nu pierde timpul și consultă un medic.
7. Concluzie.
Acum că am luat în considerare toate principalele „pro” și „contra” ale jocurilor virtuale, probabil că va fi mai ușorgăsește-ți „mijlocul de aur” în comunicarea cu un computer pentru fiecare copil, pe baza înclinațiilor și nevoilor sale individuale și, astfel, făcând un prieten dintr-un „adversar mecanic” care îl ajută să decidă diverse sarcini dezvoltarea copilului.
În același timp, desigur, nu trebuie să uitămdespre precauții în munca copiilor la calculator pentru a preveni problemele de sănătate.
Dragi părinți, NUMAI VOI sunteți responsabili pentru viața, sănătatea și dezvoltarea cuprinzătoare, armonioasă a copiilor voștri. Realizați acest lucru și nu da vina pe producătorii de oglinzi și de jocuri pe computer.
Referințe
Kovalko V.I. Tehnologii care salvează sănătatea: școlar și computer. - M.: VAKO, 2007.
Cum se îngrijește un computer de sănătatea umană?
Uneori, o persoană care lucrează la un computer (nu doar un copil care joacă jocuri pe calculator, ci și un adult) este atât de purtată încât nu observă timpul care trece rapid. Iar rezultatul este suprasolicitarea.
Sunt speciale programe de calculator cărora le pasă de sănătatea umană.
Program Garda ochilor Şi Computer și viziune
Programul poate fi setat astfel încât la fiecare 20 de minute computerul să fie blocat timp de cinci minute. Astfel, fii jignit - nu te supăra de calculator, dar indiferent de dorința ta, va trebui să faci o pauză de cinci minute de la muncă. Funcționarea programului (blocare și deblocare) nu are consecințe negative pentru computer, sistem de operareși toate aplicațiile instalate pe el.
Program Break Tame Şi Seif-Computer
Capacitățile programului vă permit să monitorizați în mod constant oboseala unei persoane care lucrează la computer și să afișați timpul de lucru (atât de la începutul zilei, cât și durata ultimei sesiuni de lucru). Principiul de funcționare al aplicației programului este de a analiza durata de funcționare și gradul de activitate a tastaturii și mouse-ului. Pe baza acesteia, se generează o concluzie despre oboseala utilizatorului.
Program Ochi Păstrator
Programul se referă la programe de antrenament pentru ochi care rezolvă problema scăderii tensiunii vizuale prin efectuarea de exerciții speciale și include un set de opt exerciții pentru ochi. Trăsătură caracteristică programul este ca ordinea efectuării fiecărui exercițiu să fie demonstrată clar folosind o imagine animată.
Screensaverele liniştitoare
Screen saver Aqua Real
Există mai multe economizoare de ecran care simulează mișcarea peștilor într-un acvariu.
Puteți alege nu numai ce pește va înota în acvariul monitorului dvs., ci și câți pești (nu mai mult de 15 bucăți).
Screen saver Cascadă
Acest screensaver este o imagine a unei cascade de pădure. Este într-adevăr unul dintre cele mai frumoase screensavere. Procesul de afișare a screensaver-ului este însoțit de muzică relaxantă plăcută.
Screen saver Iarnă Fantezie
Screensaver - „fantezie de iarnă”. După pornirea screensaver-ului, ecranul va afișa un peisaj de iarnă în continuă schimbare, însoțit de muzică plăcută, relaxantă.
Program "Vorbitor"
Pentru a nu dăuna sănătății ochilor, cel mai bun lucru de făcut este să nu vă apropiați deloc de ecranul monitorului. Programul Govorilka este special conceput pentru reproducerea audio a documentelor în rusă, engleză, germană, ucraineană și belarusă. Puteți selecta individual opțiunea vocală corespunzătoare: femeie engleză, bărbat englez, femeie rusă sau bărbat rus.
Program Vorbind Cheie
Programul poate fi descris ca - Taste vorbitoare.
Când utilizați programul, vă rugăm să rețineți că apăsarea fiecărei taste este anunțată separat.
Program "Vorbitor"
Programul Talker care poate citi documentele necesare, oferindu-ți ochilor să se odihnească.
Esența acestor programe concepute pentru controlul vocal al computerului este că pentru a efectua anumite acțiuni este suficient să dai computerului o comandă cu vocea și să nu folosești un mouse sau tastaturi..
Notă.
Cum să limitați timpul pe care îl petrece copilul pe computer.
Nu urmați calea violenței, nu introduceți interdicții și restricții stricte. Nu faceți nimic rapid și brusc, deoarece dacă copilul este serios „blocat”, atunci înțărcarea bruscă a acestuia de la „drogul computerizat” poate duce la acțiuni drastice (sinucidere sau încercări de a pleca de acasă etc.).
Fiți pregătiți să depășiți cu calm starea dureroasă.
Nu acționați la întâmplare, ținând cont de situația individuală; caracteristici personale Copilul tău.
Încercați să deschideți un dialog. Vorbiți despre beneficiile și daunele care pot fi obținute de la un computer.
Vorbiți despre libertate, dreptul de a alege, limitele lor și responsabilitatea pentru dreptul de a lua decizii.
Stabiliți o mică restricție pentru șederea dumneavoastră în spațiul virtual. Monitorizați reacția la noile condiții și, cel mai important, implementarea acestora. Verificați dacă este dificil pentru copilul dumneavoastră să mențină noul interval de timp.
Dacă este posibil să reduceți treptat timpul, atunci urmați calea până când norma este stabilită.
Ce să faci pentru a preveni copilul să devină dependent de computer?
Introduceți-l în norme temporare (de la 14 la 17 ani - 1,5 - 2 ore pe zi).
Monitorizați activitățile variate ale copilului dvs. (cluburi, interese generale).
Implicați-vă în responsabilitățile casnice.
Cultivați lectura în familie.
Comunică zilnic cu copilul tău, fii conștient de problemele și conflictele sale.
Controlează-ți cercul social, invită prietenii copilului tău acasă.
Cunoașteți locul în care copilul dumneavoastră își petrece timpul liber.
Învață regulile comunicării, lărgește orizonturile copilului tău.
Învățați-vă modalități de a elibera stresul emoțional și de a ieși din situații stresante.
Cenzurați jocuri și programe pe calculator.
Joacă jocuri de masă și alte jocuri, introduce-le în jocurile copilăriei tale.
Nu permiteți accesul necontrolat la Internet.
Încearcă să nu vorbești cu copilul tău des despre fenomenele negative ale vieții, dezvoltă o atitudine stabilă față de rău, opoziție activă față de ceea ce poartă energia distrugerii, anihilării și degradării personale.
Nu uitați că părinții sunt modele, așa că nu încălcați regulile pe care le-ați stabilit pentru copilul dumneavoastră (ținând cont de propriile standarde).
Analizați dacă sunteți dependent? Fumatul, alcoolul, televizorul? Eliberarea ta - cea mai buna reteta pentru a preveni dependența la copilul dumneavoastră.
A folosi previzualizare prezentări creați-vă un cont ( cont) Google și conectați-vă: https://accounts.google.com
Subtitrările diapozitivelor:
Dependența de computer în rândul adolescenților
Ochii mei s-au săturat de ecran, dar mă uit din nou la monitor. Întreabă de ce am nevoie de asta, Da, înțeleg, e prea mult... Dar nu am puterea să mă sfâșie, sunt ca un zombi pe computer... Cu toții suntem ca pasagerii pe NET, dacă ar putea să ne dea o lovitură. Infecție incurabilă, la naiba pe internetul ăsta. Suntem în așteptarea extazului, Nu este nimic mai dulce pentru noi. Dar nu poate continua așa, pentru că trebuie să existe o limită la toate. Sănătatea, prieteni, este mai importantă pentru noi. Mai sunt multe lucruri diferite de făcut.
Calculatorul este o mașină de calcul electronică (calculator) concepută pentru procesarea, stocarea și modificarea diferitelor informații. Un computer este o mașină care este concepută pentru a rezolva probleme pe care nu le-ați avea dacă nu ați avea un computer
Relevanța subiectului Astăzi, 90% dintre absolvenți absolvă școala cu boli cronice, inclusiv o deteriorare accentuată a vederii. Acest lucru se întâmplă și pentru că adolescenții petrec prea mult timp la computer. Efectele negative ale computerelor asupra corpului unui adolescent
Ai un calculator
De cât timp ai avut-o?
Durata de lucru pe un PC
Ce să petreci mai mult timp când lucrezi cu un computer
Dependența stării de spirit de un computer stricat
utilizarea internetului
Obiective Utilizarea Internetului
Faci exercitii pentru ochi?
Cunoașteți măsuri de siguranță atunci când lucrați cu un computer?
Ce este dependența de computer? Termenul „dependență de computer” în sine a apărut în 1990, când dezvoltarea tehnologiei informatice a câștigat un ritm vertiginos. Psihologii numesc dependența de calculator un tip de dependență emoțională, foarte asemănătoare cu dependența de alcool și droguri. Îl provoacă pe copil să se cufunde în lumea sa fictivă, să creadă în propria sa legendă despre sine și să se obișnuiască atât de mult cu ea încât devine aproape imposibil să existe normal în lumea reală. Putem spune că această boală duce la o personalitate divizată
Cine este afectat de dependența de computer? Inițial, această boală s-a manifestat la adulți, dar ulterior apare din ce în ce mai mult la copii și adolescenți. Cel mai adesea, dependența de computer apare la copiii cu vârsta cuprinsă între 12-16 ani, de obicei copii cu stima de sine sever ridicată sau scăzută.
Cum se formează dependența? Creierul fiecărei persoane este echipat cu un centru al plăcerii. Dacă un lucrător virtual este îndepărtat de computer timp de 2 ore sau mai mult, el, ca un alcoolic care suferă de mahmureală, experimentează simptome de sevraj.
PRINCIPALE TIPURI DE DEPENDICĂ DE CALCULATOR Dependență de internet (netogolism) Dependență de jocuri pe computer (dependență cibernetică)
Cauzele dependenței de calculator Lipsa comunicării cu semenii și cu persoanele semnificative pentru copil Lipsa atenției părinților Lipsa încrederii în sine și a puterii, timiditate, complexe și dificultăți în comunicare Dorința copilului de a fi „ca toți ceilalți” colegii săi Lipsa intereselor sau hobby-uri la copil, sau orice alte atașamente care nu au legătură cu computerul Tendința adolescenților de a „absorbi” rapid tot ce este nou și interesant Formarea dependenței de calculator a copilului este adesea asociată cu caracteristicile creșterii și relațiilor de familie
Semne obișnuite de dependență: neglijarea lucrurilor importante din viață din cauza comportamentului care provoacă dependență, distrugerea relațiilor dependentului cu alții semnificativi, iritare sau dezamăgire față de alții semnificativi, secretivitate sau iritabilitate atunci când oamenii critică acest comportament, sentimente de vinovăție sau anxietate față de acest comportament, încercări nereușite de a reduce timpul petrecut jucând jocuri
Simptome ale dependenței psihologice de un computer. Se simte bine sau euforic la computer. Incapacitatea de a se opri. Cantitatea crescută de timp petrecută la computer. Se simte gol, deprimat, iritat atunci când nu este la computer. Mințirea membrilor familiei despre activitățile tale pe computer. Neglijarea familiei și prieteni Probleme cu serviciul sau școala
Simptome fizice ale dependenței de PC Sindromul de tunel carpian (leziunea tunelului la nivelul trunchiurilor nervoase ale brațului asociată cu încordarea prelungită a mușchilor) Mâncarea neregulată, sărirea peste mese Dureri de cap de tip migrenă Dureri de spate Ochi uscați Neglijarea igienei personale Tulburări de somn, modificări ale tiparelor de somn
pericolele dependenței de calculator Calculatorul, principalul obiect al comunicării În timp ce joacă jocuri sau se află pe internet, copilul își pierde controlul în timp Copilul poate manifesta agresivitate dacă este privat de acces la jocurile pe calculator Permisivitatea și ușurința în atingerea scopurilor în jocuri pot afectează încrederea copilului, care în viața reală, puteți „începe” din nou jocul Din cauza unei atitudini neglijente față de alimente, poate apărea deficiență de vitamine și minerale. Expunerea continuă la monitor poate provoca vedere încețoșată, scăderea imunității, dureri de cap, oboseală, insomnie Adulții sunt adesea confortabili că copilul este ocupat și nu distras solicitările lor. Adesea, astfel de adulți înșiși sunt dependenți de computer și de internet
Sfaturi pentru părinți Confortul și comoditatea la locul de muncă
Sfaturi pentru părinți Gimnastica pentru ochi
Sfaturi de siguranță pentru copii Creați o listă cu regulile casei pentru vizitarea internetului cu participarea copiilor și solicitați ca acestea să fie respectate; Stabiliți o limită temporară pe internet pentru copii și asigurați-vă că aceasta este respectată; Arată-i copilului tău că îl urmărești nu pentru că vrei, ci pentru că ești preocupat de siguranța lui și ești mereu gata să-l ajuți; - Nu uita să vorbești cu copiii tăi despre prietenii lor de pe internet; Insistați ca copiii să nu fie niciodată de acord să se întâlnească personal cu prietenii de pe Internet; Permiteți copiilor să acceseze numai site-urile din lista „albă” pe care o creați împreună cu ei; Învață-ți copiii să nu dea niciodată informații personale e-mail, chat-uri, sisteme de mesagerie instantanee, formulare de înregistrare, profiluri personale și la înregistrarea la concursuri pe Internet; Învață-ți copiii să nu descarce software fără permisiunea ta. Explicați-le că pot descărca accidental viruși sau alt software nedorit;
Dependența de PC prin ochii copiilor
Surse http://www.pcenter-tlt.ru/node/572 http://www.pokrov-forum.ru/science/zdorovie/izdanie/profil_zavis_povedenia/txt/2_2.php http://www.oko-photo .ru/topics/society/254 http://trasluz.ru/articlepsy/internetmania http://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=532402
Slide 2
S-au săturat ochii de ecran, Dar mă uit din nou la monitor Întreabă de ce am nevoie de asta, Da, înțeleg, e prea mult... Dar nu am puterea să mă sfâșie, eu. Sunt ca un zombi pe PC... Suntem cu toții ca niște pasageri de pe NET, dacă ne-ai putea da o infecție incurabilă, La naiba, ne așteptăm la extaz pentru noi Dar asta nu poate continua, La urma urmei, trebuie să existe o limită pentru tot. Sănătatea, prieteni, este mai importantă, Mai sunt multe lucruri de făcut.
Slide 3
Calculatorul este o mașină de calcul electronică (calculator) concepută pentru procesarea, stocarea și modificarea diferitelor informații. Un computer este o mașină care este concepută pentru a rezolva probleme pe care nu le-ați avea dacă nu ați avea un computer
Slide 4
Relevanța subiectului
Astăzi, 90% dintre absolvenții de școală absolvă cu boli cronice, inclusiv cu deficiență vizuală severă. Acest lucru se întâmplă și pentru că adolescenții petrec prea mult timp la computer. Efectele negative ale computerelor asupra corpului unui adolescent
Slide 5
Ai un calculator
Slide 6
De cât timp ai avut-o?
Slide 7
Durata de lucru pe un PC
Slide 8
Ce să petreci mai mult timp când lucrezi cu un computer
Slide 9
Dependența stării de spirit de un computer stricat
Slide 10
utilizarea internetului
Slide 11
Obiective Utilizarea Internetului
Slide 12
Faci exercitii pentru ochi?
Slide 13
Cunoașteți măsuri de siguranță atunci când lucrați cu un computer?
Slide 14
Ce este dependența de computer?
Termenul „dependență de computer” în sine a apărut în 1990, când dezvoltarea tehnologiei informatice a câștigat un ritm vertiginos. Psihologii numesc dependența de computer un tip de dependență emoțională, foarte asemănătoare cu dependența de alcool și droguri. Îl provoacă pe copil să se cufunde în lumea sa fictivă, să creadă în propria sa legendă despre sine și să se obișnuiască atât de mult cu ea încât devine aproape imposibil să existe normal în lumea reală. Putem spune că această boală duce la o personalitate divizată
Slide 15
Cine este afectat de dependența de computer?
Inițial, această boală s-a manifestat la adulți, dar ulterior apare din ce în ce mai mult la copii și adolescenți. Cel mai adesea, dependența de computer apare la copiii cu vârsta cuprinsă între 12-16 ani, de obicei copii cu stima de sine sever ridicată sau scăzută.
Slide 16
Cum se formează dependența?
Creierul fiecărei persoane este echipat cu un centru al plăcerii. Dacă un lucrător virtual este îndepărtat de computer timp de 2 ore sau mai mult, el, ca un alcoolic care suferă de mahmureală, experimentează simptome de sevraj.
Slide 17
PRINCIPALE TIPURI DE DEPENDENȚĂ DE CALCULATOR
Dependență de internet (netogolism) Dependență de jocuri pe computer (dependență cibernetică)
Slide 18
Cauzele dependenței de computer
Lipsa comunicării cu semenii și persoane semnificative pentru copil Lipsa atenției părinților Lipsa încrederii în sine și a puterii, timiditate, complexe și dificultăți în comunicare Dorința copilului de a fi „ca toți ceilalți” colegii săi Lipsa hobby-urilor sau intereselor în copilul sau orice alte atașamente care nu au legătură cu computerul Tendința adolescenților de a „absorbi” rapid tot ce este nou și interesant Formarea dependenței de calculator a copilului este adesea asociată cu caracteristicile creșterii și relațiilor de familie
Slide 19
Semne generale de dependență
neglijarea lucrurilor importante din viață din cauza comportamentului care provoacă dependență, distrugerea relațiilor dependentului cu alții semnificativi, iritare sau dezamăgire față de alții semnificativi, secretivitate sau iritabilitate atunci când oamenii critică acest comportament, sentimente de vinovăție sau anxietate față de acest comportament, încercări nereușite de a reduce timpul cheltuită pentru jocuri
Slide 20
Simptomele dependenței psihologice de un computer
Te simți bine sau euforic în timp ce folosești computerul Incapacitatea de a te opri O cantitate mai mare de timp petrecută pe computer Te simți goală, deprimată, iritabilă când nu este la computer Mințirea membrilor familiei despre activitățile tale pe calculator Neglijarea familiei și a prietenilor Probleme cu serviciul sau școala
Slide 21
Simptome fizice ale dependenței de PC
Sindromul de tunel carpian (lezarea tunelului trunchiului nervos al mâinii asociată cu încordarea prelungită a mușchilor) Mâncarea neregulată, sărirea peste mese Dureri de cap de tip migrenă Dureri de spate Ochi uscați Neglijarea igienei personale Tulburări de somn, modificări ale tiparelor de somn
Slide 22
pericolele dependenței de computer
Calculatorul, principalul obiect de comunicare În timp ce joacă jocuri sau se află pe internet, copilul pierde controlul în timp Copilul poate manifesta agresivitate dacă este privat de acces la jocurile pe calculator Permisivitatea și ușurința în atingerea scopurilor în jocuri pot afecta încrederea copilului , ca și în viața reală puteți „începe” din nou jocul Din cauza unei atitudini neglijente față de alimente, poate apărea deficiență de vitamine și minerale. Expunerea continuă la un monitor poate provoca vedere încețoșată, scăderea imunității, dureri de cap, oboseală, insomnie Adulții sunt adesea confortabili că copilul este ocupat si nu ii distrage atentia cu cereri. Adesea, astfel de adulți înșiși sunt dependenți de computer și de internet
Slide 23
Confortul și comoditatea locului de muncă
Slide 24
Gimnastica pentru ochi
Slide 25
Creați o listă cu regulile casei pentru vizitarea internetului cu participarea copiilor și solicitați implementarea acestora; Stabiliți o limită temporară pe internet pentru copii și asigurați-vă că aceasta este respectată; Arată-i copilului tău că îl urmărești nu pentru că vrei, ci pentru că ești preocupat de siguranța lui și ești mereu gata să-l ajuți; - Nu uita să vorbești cu copiii tăi despre prietenii lor de pe internet; Insistați ca copiii să nu fie niciodată de acord să se întâlnească personal cu prietenii de pe Internet; Permiteți copiilor să acceseze numai site-urile din lista „albă” pe care o creați împreună cu ei; Învață-ți copiii să nu ofere niciodată informații personale prin e-mail, chat, mesagerie instantanee, formulare de înregistrare, profiluri personale sau când se înregistrează pentru concursuri online; Învață-ți copiii să nu descarce software fără permisiunea ta. Explicați-le că pot descărca accidental viruși sau alt software nedorit;
Slide 26
Dependența de PC prin ochii copiilor
Slide 27
Surse
http://www.pcenter-tlt.ru/node/572 http://www.pokrov-forum.ru/science/zdorovie/izdanie/profil_zavis_povedenia/txt/2_2.php http://www.oko-photo. ru/topics/society/254 http://trasluz.ru/articlepsy/internetmania http://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=532402
Vizualizați toate diapozitivele
Slide 1
Slide 2
Am ales tema lucrării mele - „Dependența de computer la adolescenți”, pentru că acum computerele sunt folosite în alte scopuri, cu alte cuvinte, pentru a se face rău. Despre ce fel de rău vorbim? Cum folosește elevul computerul? Putem lupta cu problemele pe care le primim din munca necorespunzătoare la calculator? Știu oamenii despre dependența de computer?
Slide 3
Pe baza rezultatelor observațiilor mele, am înaintat o ipoteză: „Utilizarea nerezonabilă a computerului duce la degradarea lumii spirituale și morale a tinerilor”.
Slide 4
Acest proiect este relevant pentru că este munca stiintifica ne explică toate avantajele și dezavantajele dependenței de computer, explică în detaliu cauzele acesteia. Cred că nu numai copiii, ci și adulții vor fi interesați de astfel de informații. Scopul proiectului trebuie să aibă o soluție reală, altfel nu văd implementarea lui în continuare, dar acest lucru este atât de important nu numai pentru mine, și nici măcar pentru alți studenți, afectează diferite segmente ale populației, iar problema dependența de computer nu privește doar copiii, ci și adulții. Aceasta înseamnă că proiectul meu poate deveni un exemplu și pentru adulți, noul obiectiv este de a explica oamenilor regulile de utilizare a computerului, nu doar citindu-le instrucțiuni, ci să îi intereseze.
Slide 5
- analiza abordări teoretice ale problemei; - studierea masurilor de prevenire a sindromului computerizat; - studiază modul de lucru al școlarilor la calculator și identifică impactul acestei lucrări asupra elevului.
Slide 6
După cum am spus deja, fiecare persoană își creează condițiile pentru risc. Calculatorul a fost creat de profesori pentru bune intenții, în folosul oamenilor. Dar nu toți copiii pot aprecia acest lucru. În ceea ce privește obiectul cercetării mele, acesta este un copil, iar subiectul este un computer și un astfel de fenomen precum „dependența de computer”.
Slide 7
Munca activă cu tastatura computerului duce la suprasolicitarea articulațiilor mâinilor și apare amorțeala vârfurilor degetelor. La munca activă cu un computer pentru o lungă perioadă de timp, bolile aparatului articular și ligamentar al mâinii pot deveni cronice
Slide 8
Slide 9
În primul rând, smucirea imaginii din cauza unei rate de reîmprospătare verticală scăzută sau a calității slabe de scanare a monitorului este dăunătoare. Al doilea cel mai important factor în oboseala ochilor este conținutul imaginii. Să enumeram opțiunile de imagine în ordine crescătoare de la cele mai puțin dăunătoare la cele mai dăunătoare: . Primul pericol asociat cu lucrul la computer este efectul dăunător asupra vederii. Adevărații ucigași ai ochilor sunt jocurile. O imagine în mișcare, elemente mici - toate acestea duc la un astfel de surmenaj, care este îndepărtat foarte lent.
Slide 10
Slide 11
Al doilea cel mai dăunător factor care afectează sănătatea atunci când lucrezi cu un computer este o postură înghesuită. Când stă la computer, un copil (sau adult) trebuie să privească ecranul de la o anumită distanță și, în același timp, să-și țină mâinile pe tastatură sau comenzi. Acest lucru îi forțează corpul să ia o anumită poziție și să nu o schimbe până la sfârșitul lucrării. În acest sens, un computer este mult mai periculos decât un televizor, care vă permite să vă mișcați liber. Următoarele tulburări apar din cauza unei poziții înghesuite:
Slide 12
Dacă această congestie apare la nivelul mușchilor umerilor, spatelui sau gâtului, pot apărea dureri de cap, deoarece mușchii transmit „semnale de disconfort” nervilor țesuturilor sensibile ale feței, capului și scalpului. Osteocondroza. Dificultate la respirație. Acesta este cel mai insidios dintre toți inamicii. Coatele aduse înainte nu permit pieptului să se miște liber, iar acest lucru duce la astm, dezvoltarea crizelor de tuse și alte manifestări. Dureri în mușchii spatelui, gâtului și durerilor de cap. Corpul uman nu este conceput pentru a petrece ore lungi într-o poziție fixă. Perioadele lungi de imobilitate reduc fluxul de sânge către mușchi, ceea ce duce la o acumulare de deșeuri care irită nervii mușchilor implicați.
Slide 13
Al treilea factor cel mai important este stresul mental. Computerul necesită nu mai puțină concentrare decât conducerea unei mașini. Jocuri interesante necesită o tensiune enormă, care practic nu există în conditii normale. Acest domeniu este foarte puțin studiat, deoarece tehnologia multimedia modernă a apărut abia recent.
Slide 14
După ce am studiat număr mare materiale (Internet, literatură). Am învățat multe despre dependența de computer. Psihologii identifică următoarele simptome de dependență psihologică de un computer: - stare bună de sănătate sau euforie la computer; - reticența de a fi distras de la muncă sau de la joacă pe computer; - iritație datorată distragerii forțate; - incapacitatea de a planifica sfârșitul unei sesiuni de lucru sau joc cu un computer; - cheltuieli bani mari pentru a asigura actualizarea constantă software(inclusiv jocuri); - uitarea de treburile casnice, atributii oficiale, studiu, întâlniri și acorduri în timp ce lucrați sau jucați pe computer; - neglijarea propriei sănătăți, a igienei și a somnului în favoarea petrecerii mai mult timp la computer; - o persoană preferă să mănânce în fața unui monitor.
Slide 15
După ce am studiat și înțeles materialul primit, am realizat un test de dependență de computer între clasele 5-7. Include o varietate de întrebări. Elevii au fost rugați să răspundă cât timp petrec la computer, ce fel de lucru fac pe acesta, dacă au internet și, dacă da, ce site-uri vizitează.
Slide 16
Am realizat teste pentru dependența de computer la elevii claselor a VI-a și a VII-a. 85% dintre copii erau dependenți! Și am concluzionat: Că în lumea modernă există o mulțime de adolescenți care sunt dependenți de computer, dacă ne gândim la clasele 5-7.
Slide 17
Trebuiau să scrie toată lucrarea în 5 - 10 minute, iar restul timpului pe care l-am alocat pentru toată munca cu clasa a V-a, l-am dedicat citirii părerilor profesorilor despre ce este un calculator, am vorbit și eu pe scurt despre când și cine a creat primul computer. În această clasă, 73% dintre copiii aflați în întreținere. Am concluzionat: decât copil mai mare, cu atât intră mai mult în lumea virtuală. Am pregătit și o temă pentru clasa a V-a. Sarcina a fost ca eu și prietenul meu să dăm fiecărui elev câte o foaie de hârtie pe care era scris: „Un computer este” și fiecare trebuia să-și scrie părerea despre această chestiune și fiecare putea să scrie și ceea ce era interesant pentru el. Lucrarea era de așteptat să dureze 15-20 de minute.
Slide 18
Slide 19
Să enumerăm principalele motive ale dependenței de calculator la școlari primari (7-10 ani) și adolescenți. Lipsa sau lipsa de comunicare și căldură relații emoționaleîn familie. Când părinții (sau alte rude apropiate) nu dedică timp copilului. Copilul nu are hobby-uri serioase, interese, hobby-uri sau atașamente care nu au legătură cu computerul. Incapacitatea copilului de a stabili contacte dezirabile cu ceilalți, lipsa prietenilor.
Slide 20
SOLUȚIA PROBLEMEI Mă interesează, chiar și pentru mine, să aflu: motivele acestei dependențe, o modalitate de a o identifica, precum și o modalitate de a o îndepărta pe cât posibil de la sine ținând cont de impactul computerelor asupra sănătății , remarcăm mai mulți factori de risc: - probleme asociate cu radiațiile electromagnetice; - probleme de vedere; - probleme legate de muschi si articulatii; - stres, depresie și alte tulburări nervoase cauzate de influența computerului asupra psihicului uman. În fiecare dintre aceste cazuri, gradul de risc este direct proporțional cu timpul petrecut la și lângă computer. Desigur, această problemă nu ar trebui să rămână nerezolvată, așa că m-am uitat la mai multe modalități de a rezolva această problemă
