Acasă VKontakte 11 sfaturi de la Roman Abramovici. Sfatul lui Abramovici. Nu sari la concluzii

11 sfaturi de la Roman Abramovici. Sfatul lui Abramovici. Nu sari la concluzii

11 sfaturi de la Roman Abramovici.

1. Multe probleme vin din minte. Ele nu sunt rezultatul unor evenimente, eșecuri sau acțiuni ale altor persoane. Ele apar din cauza obiceiurilor noastre mentale proaste. Eliberați-vă de aceste 10 comportamente și scăpați imediat de numeroasele probleme pe care fiecare dintre ele le provoacă:
2. Nu sari la concluzii. Acest obicei poate îngreuna viața în două moduri. În primul rând, presupunem că știm ce se va întâmpla, așa că ne oprim atenția și acționăm pe baza acestei presupuneri. Oamenii sunt niște profeți proști. Cele mai multe dintre presupunerile lor sunt greșite și, prin urmare, acțiunile lor sunt greșite. A doua parte a acestui obicei este că ne imaginăm că putem citi mințile și parcă știm de ce fac alții, ce fac ei sau ce gândesc. Din nou greșit, și fundamental greșit. Această prostie este cea care distruge relațiile ca nimeni altul.
3. Nu fi dramatic. Mulți fac dezastre mortale din eșecuri minore și reacționează în consecință. Obiceiul de a face munți din dealuri creează o anxietate care fie nu există, fie este atât de mică încât nu ai de ce să-ți faci griji. De ce fac asta? Cine ştie? Poate să arăți și să te simți mai important. Oricum, este pe cât de stupid, pe atât de dăunător.
4. Nu inventa reguli. O mare parte din toate aceste „ar trebui” și „ar trebui” cu care alergați sunt probabil inutile. Tot ceea ce îți dau este nervozitate și vinovăție. Pentru ce? Urmând aceste reguli imaginare, îți umpli creierul cu obstacole inutile și rutine copilărești. Și când încerci să transferi aceste reguli altora, te transformi într-un plângător înspăimântător de plictisitor sau într-un fanatic încrezător în sine. 5. Evitați stereotipurile și etichetele. Cuvintele pe care le folosești te pot configura. Limbajul negativității și criticii generează același tip de gândire. Încercând să strângeți lucrurile în anumite categorii, încetați să le vedeți semnificația reală, limitându-vă astfel gândirea până la punctul complet inutil. Uite ce e acolo. Nu etichetați. Vei fi surprins de ceea ce vezi.
6. Nu fi perfecționist. Viața nu este doar „alb sau negru” sau „totul sau nimic”. În cele mai multe cazuri, „destul” înseamnă doar asta: suficient. Daca cauti treaba perfecta, atunci cel mai probabil nu o vei găsi niciodată. În același timp, toate celelalte locuri de muncă ți se vor părea mai proaste decât sunt în realitate. Vei căuta relația perfectă și probabil îți vei petrece toată viața singur. Perfecționismul este o boală psihică care nu îți va permite să te bucuri, dar te va trimite de fiecare dată în căutarea a ceea ce nu există.
7. Nu generaliza. Una sau două eșecuri nu sunt semne de eșec permanent. Și un triumf ocazional nu te transformă într-un geniu. Un singur eveniment – bun sau rău – sau chiar două sau trei evenimente nu este întotdeauna un semn al unei tendințe pe termen lung. De regulă, lucrurile sunt ceea ce sunt și nimic mai mult.
8. Nu o lua la inimă. Majoritatea oamenilor, chiar și prietenii și colegii tăi, nu vorbesc, nu se gândesc și nu le pasă de tine în 99% din timp. Oamenii din organizația ta, sau cei care locuiesc alături, probabil nici măcar nu au auzit de tine. Da, de fapt, nu vrea să audă. Sușurile și coborâșurile vieții, căldura și indiferența altor oameni nu au nimic de-a face cu tine personal. Dacă se prefac, nu te va face decât să te simți mai mizerabil decât este necesar.
9. Nu ai încredere în emoțiile tale. Ceea ce simți nu este întotdeauna un bun indicator al ceea ce se întâmplă de fapt. Doar pentru că simți că nu înseamnă că este adevărat. Uneori sursa emoțiilor poate fi oboseala, foamea, iritația sau doar curgerea nasului. Fie că te simți bine sau rău, viitorul nu se va schimba. Sentimentele pot fi adevărate, dar nu sunt adevăr.
10. Nu ceda apatiei. Exersează să fii optimist. Dacă te aștepți la lucruri rele în viață și la serviciu, le vei găsi. O atitudine negativă este aceeași cu a privi lumea prin ochelari distorsionați și murdari. Vei observa doar neajunsurile, nefiind atent sau neobservând totul în rest. Este uimitor cum poți vedea ceva care nu există dacă doar începi să cauți. Și desigur, dacă începi să cauți lucruri pozitive, le vei găsi și tu.
11. Nu trăi în trecut. Acest sfat este cel mai important dintre toate: uita si mergi mai departe cu viata ta. Cea mai mare parte a furiei, frustrării, nefericirii și disperării din această lume provine de la oamenii care se țin de rănile și problemele trecute. Cu cât le redai mai mult în mintea ta, cu atât ți se vor părea mai mari și cu atât te vei simți mai rău. Nu lupta cu nenorocirea. Uită și mergi mai departe cu viața ta. Fă asta și, prin urmare, privează-l de puterea de a te răni.

Nu există o persoană care să nu fi auzit de Roman Abramovici. Abramovici - exemplu tipic ceea ce americanii numesc self-made-man. După ce a început ca mecanic pentru SU-122 al trustului Mosspetsmontazh în 1987, din 2017 ocupă locul 12 pe listă. cei mai bogați oameni Rusia, potrivit revistei Forbes, cu o avere de 9,1 miliarde de dolari.

Iată o listă cu sfaturile lui pentru cei care vor să obțină succes în viață.

Oamenii sunt foarte prost în a prezice viitorul. Cele mai multe presupuneri sunt greșite și din ele decurg acțiuni greșite. Credem că putem citi gândurile altora, știm motivele acțiunilor altora. Acest lucru este fundamental greșit și distruge relațiile ca nimic altceva.

Mulți oameni fac munți din dealuri de cârtițe imaginându-și micile eșecuri ca dezastre aproape mortale și reacționând în consecință. Acest obicei creează un sentiment constant de anxietate, care, de fapt, nu există deloc sau este atât de nesemnificativ încât nu este nevoie să vă faceți griji.

Fiecare persoană poate răspunde ce ar trebui să facă și ce ar trebui să facă. Cu siguranță, majoritatea acestor reguli nu sunt doar inutile, ci și dăunătoare, deoarece aduc sentimente de vinovăție și nervozitate. Urmând reguli inventate, creezi bariere inutile în mintea ta.

Cuvintele pe care le folosești îți pot juca feste. Limbajul criticii și al negativității creează exact aceeași gândire. În consecință, când începeți să ajustați ordinea existentă a lucrurilor pentru a se potrivi categoriilor dvs., pur și simplu nu mai vedeți sensul lor real, ceea ce vă limitează gândirea.

Viața nu este împărțită doar în alb și negru, iar principiul „totul sau nimic” poate funcționa doar într-un cazinou. Dacă scopul tău este slujba perfectă, atunci îți poți petrece întreaga viață căutându-l și nu găsești niciodată nimic. În același timp, indiferent unde lucrezi, totul ți se va părea mai rău decât este în realitate. Perfecționismul te va forța de fiecare dată să cauți ceva care cu adevărat nu există.

Să ai câteva eșecuri nu înseamnă că vei eșua în cele din urmă. În același mod, un triumf ocazional uimitor nu este un semn de succes permanent în afaceri. Unul, două sau chiar trei evenimente bune sau rele nu sunt semnul unei tendințe permanente. Lucrurile sunt pur și simplu ceea ce sunt cu adevărat, nimic mai mult.

Trebuie să înțelegi că cei dragi, prietenii și colegii tăi nu se gândesc la tine tot timpul. Este posibil ca colegii sau colegii tăi să nu fi auzit niciodată de tine. Sușurile și coborâșurile vieții, căldura și indiferența altor oameni nu au nimic de-a face cu tine personal.

Ceea ce simți nu este întotdeauna un bun indicator al ceea ce se întâmplă de fapt. Doar pentru că simți că nu înseamnă că este adevărat. Uneori sursa emoțiilor poate fi oboseala, foamea, iritația sau doar curgerea nasului. Fie că te simți bine sau rău, viitorul nu se va schimba. Sentimentele pot fi adevărate, dar nu sunt adevăr.

Exersează să fii optimist. Dacă te aștepți la lucruri rele în viață și la serviciu, le vei găsi. O atitudine negativă este aceeași cu a privi lumea prin ochelari distorsionați și murdari. Vei observa doar neajunsurile, nefiind atent sau neobservând totul în rest.

Un sfat grozav de la Roman Abramovici care te va ajuta să scapi de obiceiurile mentale proaste care provoacă probleme.

Multe dintre problemele noastre vin din mintea noastră. Ele nu sunt rezultatul unor evenimente, eșecuri sau acțiuni ale altor persoane. Ele apar din cauza obiceiurilor noastre mentale proaste. Eliberați-vă de aceste 10 comportamente și scăpați imediat de numeroasele probleme pe care fiecare dintre ele le provoacă:

1. Nu sari la concluzii
Acest obicei poate îngreuna viața în două moduri. În primul rând, presupunem că știm ce se va întâmpla, așa că ne oprim atenția și acționăm pe baza acestei presupuneri. Oamenii sunt niște profeți proști. Cele mai multe dintre presupunerile lor sunt greșite și, prin urmare, acțiunile lor sunt greșite. A doua parte a acestui obicei este că ne imaginăm că putem citi mințile și parcă știm de ce fac alții, ce fac ei sau ce gândesc. Din nou greșit, și fundamental greșit. Această prostie este cea care distruge relațiile ca nimeni altul.

2. Nu fi dramatic
Mulți fac dezastre mortale din eșecuri minore și reacționează în consecință. De ce fac asta? Cine ştie? Poate să arăți și să te simți mai important. Oricum, este pe cât de stupid, pe atât de dăunător.

3. Nu inventa reguli.
O mare parte din toate aceste „ar trebui” și „ar trebui” cu care alergați sunt probabil inutile. Tot ceea ce îți dau este nervozitate și vinovăție. Pentru ce? Urmând aceste reguli imaginare, îți umpli creierul cu obstacole inutile și rutine copilărești. Și când încerci să transferi aceste reguli altora, te transformi într-un plângător înspăimântător de plictisitor sau într-un fanatic încrezător în sine.

4. Evitați stereotipurile și etichetele
Cuvintele pe care le folosești te pot configura. Limbajul negativității și criticii generează același tip de gândire. Încercând să strângeți lucrurile în anumite categorii, încetați să le vedeți semnificația reală, limitându-vă astfel gândirea până la punctul complet inutil.

5. Nu fi perfecționist
Viața nu este doar „alb sau negru” sau „totul sau nimic”. În cele mai multe cazuri, „destul” înseamnă doar asta: suficient. Dacă cauți jobul perfect, cel mai probabil nu îl vei găsi niciodată. În același timp, toate celelalte locuri de muncă ți se vor părea mai proaste decât sunt în realitate. Perfecționismul este o boală psihică care nu îți va permite să te bucuri, dar te va trimite de fiecare dată în căutarea a ceea ce nu există.

6. Nu generaliza
Una sau două eșecuri nu sunt semne de eșec permanent. Și un triumf ocazional nu te transformă într-un geniu. Un singur eveniment – bun sau rău – sau chiar două sau trei evenimente nu este întotdeauna un semn al unei tendințe pe termen lung. De regulă, lucrurile sunt ceea ce sunt și nimic mai mult.

7. Nu o lua personal
Majoritatea oamenilor, chiar și prietenii și colegii tăi, nu vorbesc, nu se gândesc și nu le pasă de tine în 99% din timp. Oamenii din organizația ta, sau cei care locuiesc alături, probabil nici măcar nu au auzit de tine. Da, de fapt, nu vrea să audă. Sușurile și coborâșurile vieții, căldura și indiferența altor oameni nu au nimic de-a face cu tine personal.

8. Nu ai încredere în emoțiile tale
Ceea ce simți nu este întotdeauna un bun indicator al ceea ce se întâmplă de fapt. Doar pentru că simți că nu înseamnă că este adevărat. Uneori sursa emoțiilor poate fi oboseala, foamea, iritația sau doar curgerea nasului. Fie că te simți bine sau rău, viitorul nu se va schimba. Sentimentele pot fi adevărate, dar nu sunt adevăr.

9. Nu ceda apatiei
Exersează să fii optimist. Dacă te aștepți la lucruri rele în viață și la serviciu, le vei găsi. O atitudine negativă este aceeași cu a privi lumea prin ochelari distorsionați și murdari. Este uimitor cum poți vedea ceva care nu există dacă doar începi să cauți. Și desigur, dacă începi să cauți lucruri pozitive, le vei găsi și tu.

10. Nu trăi în trecut
Acest sfat este cel mai important dintre toate: uita si mergi mai departe cu viata ta. Cea mai mare parte a furiei, frustrării, nefericirii și disperării din această lume provine de la oamenii care se țin de rănile și problemele trecute. Cu cât le redai mai mult în mintea ta, cu atât ți se vor părea mai mari și cu atât te vei simți mai rău. Uită și mergi mai departe cu viața ta. Fă asta și, prin urmare, privează trecutul de puterea lui de a te răni.

Roman Abramovici (n. 24 octombrie 1966, Saratov) - antreprenor, miliardar, fost guvernator al Chukotka Okrug autonom. Din 22 octombrie 2008 până în 2 iulie 2013 - președinte al Dumei din regiunea autonomă Chukotka. Averea lui este estimată la 11,3 miliarde de dolari.

Eliberați-vă de aceste comportamente și scăpați imediat de numeroasele probleme cauzate de fiecare dintre ele:

1. Multe probleme vin din minte. Ele nu sunt rezultatul unor evenimente, eșecuri sau acțiuni ale altor persoane. Ele apar din cauza obiceiurilor noastre mentale proaste.

2. Nu sari la concluzii. Acest obicei poate îngreuna viața în două moduri. În primul rând, presupunem că știm ce se va întâmpla, așa că ne oprim atenția și acționăm pe baza acestei presupuneri. Oamenii sunt niște profeți proști. Cele mai multe dintre presupunerile lor sunt greșite și, prin urmare, acțiunile lor sunt greșite. A doua parte a acestui obicei este că ne imaginăm că putem citi mințile și parcă știm de ce fac alții, ce fac ei sau ce gândesc. Din nou greșit, și fundamental greșit. Această prostie este cea care distruge relațiile ca nimeni altul.

3. Nu fi dramatic. Mulți fac dezastre mortale din eșecuri minore și reacționează în consecință. Obiceiul de a face munți din dealuri creează o anxietate care fie nu există, fie este atât de mică încât nu ai de ce să-ți faci griji. De ce fac asta? Cine ştie? Poate să arăți și să te simți mai important. Oricum, este pe cât de stupid, pe atât de dăunător.

4. Nu inventa reguli. O mare parte din toate aceste „ar trebui” și „ar trebui” cu care alergați sunt probabil inutile. Tot ceea ce îți dau este nervozitate și vinovăție. Pentru ce? Urmând aceste reguli imaginare, îți umpli creierul cu obstacole inutile și rutine copilărești. Și când încerci să transferi aceste reguli altora, te transformi într-un plângător înspăimântător de plictisitor sau într-un fanatic încrezător în sine.

5. Evitați stereotipurile și etichetele. Cuvintele pe care le folosești te pot configura. Limbajul negativității și criticii generează același tip de gândire. Încercând să strângeți lucrurile în anumite categorii, încetați să le vedeți semnificația reală, limitându-vă astfel gândirea până la punctul complet inutil. Uite ce e acolo. Nu etichetați. Vei fi surprins de ceea ce vezi.

6. Nu fi perfecționist. Viața nu este doar „alb sau negru” sau „totul sau nimic”. În cele mai multe cazuri, „destul” înseamnă doar asta: suficient. Dacă cauți jobul perfect, cel mai probabil nu îl vei găsi niciodată. În același timp, toate celelalte locuri de muncă ți se vor părea mai proaste decât sunt în realitate. Vei căuta relația perfectă și probabil îți vei petrece toată viața singur. Perfecționismul este o boală psihică care nu îți va permite să te bucuri, dar te va trimite de fiecare dată în căutarea a ceea ce nu există.

7. Nu generaliza. Una sau două eșecuri nu sunt semne de eșec permanent. Și un triumf ocazional nu te transformă într-un geniu. Un singur eveniment – bun sau rău – sau chiar două sau trei evenimente nu este întotdeauna un semn al unei tendințe pe termen lung. De regulă, lucrurile sunt ceea ce sunt și nimic mai mult.

8. Nu o lua la inimă. Majoritatea oamenilor, chiar și prietenii și colegii tăi, nu vorbesc, nu se gândesc și nu le pasă de tine în 99% din timp. Oamenii din organizația ta, sau cei care locuiesc alături, probabil nici măcar nu au auzit de tine. Da, de fapt, nu vrea să audă. Sușurile și coborâșurile vieții, căldura și indiferența altor oameni nu au nimic de-a face cu tine personal. Dacă se prefac, nu te va face decât să te simți mai mizerabil decât este necesar.

9. Nu ai încredere în emoțiile tale. Ceea ce simți nu este întotdeauna un bun indicator al ceea ce se întâmplă de fapt. Doar pentru că simți că nu înseamnă că este adevărat. Uneori sursa emoțiilor poate fi oboseala, foamea, iritația sau doar curgerea nasului. Fie că te simți bine sau rău, viitorul nu se va schimba. Sentimentele pot fi adevărate, dar nu sunt adevăr.

10. Nu ceda apatiei. Exersează să fii optimist. Dacă te aștepți la lucruri rele în viață și la serviciu, le vei găsi. O atitudine negativă este aceeași cu a privi lumea prin ochelari distorsionați și murdari. Vei observa doar neajunsurile, nefiind atent sau neobservând totul în rest. Este uimitor cum poți vedea ceva care nu există dacă doar începi să cauți. Și desigur, dacă începi să cauți lucruri pozitive, le vei găsi și tu.

11. Nu trăi în trecut. Acest sfat este cel mai important dintre toate: uita si mergi mai departe cu viata ta. Cea mai mare parte a furiei, frustrării, nefericirii și disperării din această lume provine de la oamenii care se țin de rănile și problemele trecute. Cu cât le redai mai mult în mintea ta, cu atât ți se vor părea mai mari și cu atât te vei simți mai rău. Nu lupta cu nenorocirea. Uită și mergi mai departe cu viața ta. Fă asta și, prin urmare, privează-l de puterea de a te răni.

Ecologia vieții Multe probleme vin din minte. Ele nu sunt rezultatul unor evenimente, eșecuri sau acțiuni ale altor persoane. Ele apar din cauza obiceiurilor noastre mentale proaste.

1. Multe probleme vin din minte.Ele nu sunt rezultatul unor evenimente, eșecuri sau acțiuni ale altor persoane. Ele apar din cauza obiceiurilor noastre mentale proaste. Eliberați-vă de aceste 10 comportamente și scăpați imediat de numeroasele probleme pe care fiecare dintre ele le provoacă:

2. Nu sari la concluzii. Acest obicei poate îngreuna viața în două moduri. În primul rând, presupunem că știm ce se va întâmpla, așa că ne oprim atenția și acționăm pe baza acestei presupuneri. Oamenii sunt niște profeți proști. Cele mai multe dintre presupunerile lor sunt greșite și, prin urmare, acțiunile lor sunt greșite. A doua parte a acestui obicei este că ne imaginăm că putem citi mințile și parcă știm de ce fac alții, ce fac ei sau ce gândesc. Din nou greșit, și fundamental greșit. Această prostie este cea care distruge relațiile ca nimeni altul.

6. Nu fi perfecționist. Viața nu este doar „alb sau negru” sau „totul sau nimic”. În cele mai multe cazuri, „destul” înseamnă doar asta: suficient. Dacă cauți jobul perfect, cel mai probabil nu îl vei găsi niciodată. În același timp, toate celelalte locuri de muncă ți se vor părea mai proaste decât sunt în realitate. Vei căuta relația perfectă și probabil îți vei petrece toată viața singur. Perfecționismul este o boală psihică care nu îți va permite să te bucuri, dar te va trimite de fiecare dată în căutarea a ceea ce nu există.